Opiatberoende är ett komplext problem som berör både kropp och sinne. Långvarigt opiatbruk skapar fysiskt och psykologiskt beroende, tolerans samt abstinensbesvär när användningen upphör. Tolerans innebär att kroppen vänjer sig vid höga doser – med tiden krävs allt större mängder för att uppnå samma effekt. Beroendet handlar inte enbart om det fysiska, utan omfattar även känslomässiga faktorer samt orsakerna till varför bruket påbörjades och fortsatte.
Även om beroende inte har någon enkel "bot" finns det många behandlingsalternativ som kan hjälpa dig att sluta använda opiater och leva ett liv i frihet från droger.
Beslutet att avstå från opiater måste komma från dig själv. När du tvingas sluta av andra minskar chanserna till framgång. Det är viktigt att du själv vill sluta. Känn till dina skäl: kanske har ditt liv skadats, din hälsa försämrats eller dina relationer börjat falla samman. Utan ett starkt och medvetet skäl blir abstinensprocessen betydligt svårare.
En läkare kan ordinera läkemedel som lindrar abstinensbesvär. Vanliga symtom är svettningar, frossa, illamående och sömnlöshet. De kan vara intensiva och smärtsamma, eller milda. En läkare kan också övervaka hela avgiftningsprocessen. Överväg att skriva in dig på ett behandlingscenter, där du får medicinsk hjälp, emotionellt stöd, hjälp med livsstilsförändringar och en trygg miljö att avgifta i.
Eftersom abstinens i vissa fall kan vara mycket intensiv hjälper mediciner till att lindra de fysiska besvären, så att andra delar av beroendet kan behandlas. Buprenorfin och klondidin används ofta för att dämpa de fysiska symtomen.
Överväg metadonunderhållsbehandling. Metadon används vanligtvis vid heroinberoende och är enklare att stabilisera och kontrollera än andra preparat. Med tiden sänks dosen gradvis, tills du kan sluta helt och undvika heroin och andra opiater.
Drogterapi och självhjälpsgrupper som Narcotica Anonyma (NA) erbjuder emotionellt stöd och terapi som tar upp alla aspekter av beroendet. Se till att bearbeta de känslomässiga och psykologiska problemen i grupp- eller enskilda sessioner för att få djupare insikt i ditt beroende. Tillsammans med medicinsk behandling minskar deltagandet i en stödgrupp risken för återfall avsevärt.
Prata med din familj och dina vänner och be om deras hjälp under och efter abstinensperioden. Det kan kännas svårt att erkänna sitt beroende i början, men förstående och kärleksfullt stöd gör den tunga processen lättare att genomföra. Förklara din situation ärligt och be aktivt om stöd.
Kom ihåg att återhämtning är en resa, inte en destination. Varje steg du tar – oavsett hur litet det känns – är ett steg närmare ett hälsosammare och friare liv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online