Alkoholmissbruk är ett allvarligt problem som, om det lämnas obehandlat, kan leda till levercirros eller till och med döden. Konventionell behandling omfattar ofta tolvstegsprogram som Anonyma Alkoholister och/eller receptbelagda läkemedel mot den ångest och depression som kan uppstå när drickandet upphör. Tolvstegsprogram är dock inte alltid effektiva, och vissa av de läkemedel som används kan i sig själva skapa beroende. Av dessa skäl väljer många att pröva alternativa behandlingsformer för sitt alkoholmissbruk.
Det näringsvetenskapliga förhållningssättet bygger på idén att ett metabolt beroende kan uppstå vid överdriven alkoholkonsumtion. Alkohol omvandlas, precis som andra enkla kolhydrater, snabbt till socker i kroppen. Detta ger en topp i blodsockret följt av en kraftig dipp, vilket skapar ett starkt begär efter fler enkla kolhydrater – eller mer alkohol. Genom att ändra kosten och ersätta raffinerade kolhydrater och alkohol med livsmedel som bryts ner långsammare kan suget efter alkohol minskas.
Ett program för nutritionsterapi brukar rekommendera att man undviker livsmedel som vit pasta, vitt ris, vitt bröd och raffinerat socker, och istället äter mer magra proteiner. Protein orsakar nämligen inte samma blodsockertoppar som enkla kolhydrater gör. Eftersom många personer med alkoholproblem lider av brist på viktiga näringsämnen när de påbörjar behandling kan även kosttillskott behövas som komplement.
Akupunktur är en mycket gammal form av österländsk medicin som blivit allt populärare i västvärlden. Metoden innebär att tunna nålar förs in i mycket specifika punkter på kroppen. Var punkterna placeras beror på vilken åkomma som ska behandlas. Vid alkoholism är öronen en av de viktigaste platserna för nålinsättning.
När akupunktur används mot alkoholmissbruk har den vanligtvis effekten att abstinensbesvären lindras och att den depression och ångest som ofta följer med upphört drickande minskar. Behandlingen hjälper dessutom kroppen att återställa balansen i ämnesomsättningen, vilket i sin tur kan reducera begäret efter alkohol.
En annan alternativ metod är användningen av läkande örter. Två växter, mjölktistel och kudzurot, rekommenderas ofta av örtmedicinare vid alkoholrelaterade problem. Mjölktisteln anses förbättra leverfunktionen, underlätta avgiftningen av levern och bidra till att organets skadade celler regenererar. Kudzuroten förskrivs ibland som kosttillskott eller tinktur för att minska suget efter alkohol.
Viktigt: Innan du överväger någon form av örtbehandling är det helt avgörande att du konsulterar legitimerad vårdpersonal eller läkare. Växtbaserade preparat kan interagera med läkemedel och påverka levern, särskilt hos personer med befintlig leverskada.
Oavsett vilken behandlingsform du väljer är det klokt att alltid rådfråga en läkare eller annan kvalificerad vårdgivare. Alternativa metoder kan fungera bra som komplement, men de ersätter inte en individanpassad vårdplan. Kontakta din vårdcentral eller en missbruksmottagning för stöd och vägledning på vägen mot ett friare liv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online