Det finns många myter om alkoholism som levt vidare genom att upprepas gång på gång. Att veta vilka påståenden som är sanna och vilka som är rena myter är viktigt – både för dig som själv dricker och för dig som har en närstående med ett alkoholproblem. Vissa myter kan till och med bidra till att människor utvecklar ett beroende. Här går vi igenom de vanligaste missuppfattningarna.
”Den som dricker öl blir inte alkoholist.” Denna myt är särskilt farlig för personer som dricker mycket öl och tror att de inte utsätter sig för någon risk. Den bygger på den felaktiga idén att öl innehåller mindre alkohol och därför skulle vara mindre beroendeframkallande. Sanningen är att öl inte innehåller mindre alkohol än andra alkoholhaltiga drycker – och även om det vore så, skulle det inte innebära någon lägre risk att utveckla ett beroende.
”Alkoholister tål inte alkohol.” Idén att man blir alkoholist för att man har en låg tolerans är helt fel. Det motsatta stämmer i själva verket bättre: alkoholister tenderar att ha en högre tolerans. En av faktorerna bakom alkoholism är just att personen klarar av att konsumera stora mängder alkohol utan att känna av effekterna. Som en följd av detta dricker de ofta betydligt mer än genomsnittspersonen.
”Det är inte mitt problem om en vän eller familjemedlem är alkoholist.” Människorna runt en alkoholist drabbas ofta hårt av den närståendes drickande. Många väljer att se bort, i tron att vännen själv söker hjälp när hen är redo. Verkligheten är dock att en person med alkoholberoende oftast inte inser att hen har ett problem – och då kan det behövas att vänner och familj tar initiativ till ett samtal, även om personen i fråga inte vill höra på.
”Om du dricker socialt är du alkoholist.” Även om vissa sociala drinkare är alkoholister, är det långt ifrån alla. Det är okej att dricka och till och med bli berusad då och då, så länge man gör det ansvarsfullt. Skillnaden mellan sociala drinkare och alkoholister är att den senare behöver alkohol hela tiden för att må bra och får allvarliga abstinensbesvär utan. Alkoholister dricker dessutom oftare än sociala drinkare.
”Det är ingen idé att söka behandling för alkoholism eftersom det inte fungerar.” Visserligen återfaller många som gått igenom rehabilitering eller annan behandling i drickande, men det betyder inte att programmen är verkningslösa. Många lyckas följa sina behandlingsprogram och förbli nyktra på lång sikt. Alkoholism är något som är mycket svårt att övervinna, och det är just därför det är så utmanande att hålla i ett program.
Att skilja myt från verklighet är ett viktigt första steg mot en sundare syn på alkohol och beroende. Om du eller någon i din närhet kämpar med alkohol, tveka inte att kontakta vården eller en beroendemottagning – hjälp finns att få.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online