Hur du får hjälp inom missbruksvården – en steg-för-steg-guide

Enligt det amerikanska forskningsinstitutet National Institute on Drug Abuse (NIDA) behövde över 23,6 miljoner människor i åldern 12 år och uppåt behandling för drog- eller alkoholmissbruk redan år 2006. Oavsett vad som ligger bakom missbruket är sökandet efter professionell hjälp alltid det första steget mot återhämtning – vare sig du själv har ett problem med substansmissbruk eller oroar dig för en närstående som kämpar med beroende.

Så här går du tillväga

1. Kontakta Anonyma Narkomaner (NA)

Anonyma Narkomaner beskriver sig själva som "en ideell gemenskap av män och kvinnor för vilka droger har blivit ett problem." NA består av gruppmöten där deltagarna delar sina erfarenheter från återhämtningsprocessen. Om du inte har ett allvarligt narkotikaproblem rekommenderas du att söka upp ett så kallat öppet möte, som är tillgängligt för alla – både beroende och anhöriga.

För att hitta ett möte nära dig, gå till NA:s webbplats och följ instruktionerna där. Ta också gärna del av den information om verksamheten som finns publicerad på sidan. Det finns inga medlemsavgifter eller andra kostnader, och NA-möten ska inte ses som kurser eller terapi – de varierar mellan öppna gruppdiskussioner och möten med en inbjuden talare.

2. Sök via CSAT och SAMHSA

CSAT (Center for Substance Abuse Treatment), som är en del av SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration), hjälper individer och familjer att hitta behandlingsprogram i sin närhet. Organisationerna arbetar tillsammans för att stödja återhämtningen för personer med substansmissbruk.

På CSAT:s webbplats klickar du på SAMHSA:s behandlingskarta. Där får du upp en interaktiv karta där du enkelt kan klicka på din region för att hitta ett behandlingsprogram i ditt område. Kartan uppdateras regelbundet.

3. Medicinering i kombination med behandling

Diskutera medicinering med ditt behandlingsteam. Användningen av läkemedel som buprenorfin (mot opioidberoende) blir allt vanligare inom missbruksvården. Enligt NIDA:s forskning kan läkemedel dämpa abstinenssymtom och sug som ofta förknippas med avgiftning.

Mediciner är dock ingen mirakelkur och ersätter inte beteendeförändrande behandling – men de kan vara ett värdefullt stöd för att hjälpa en person att bibehålla nykterheten över tid.

4. Ställ dig viktiga frågor innan du väljer program

Innan du bestämmer dig för ett behandlingsprogram bör du fundera över några centrala frågor: Vilken typ av vård eller behandlingsmetod passar mina behov bäst?

• Har missbruket påverkat ditt arbete, skadat dina relationer eller lett till juridiska problem? Då kan ett mer intensivt program, exempelvis institutionell behandling (dygnetruntvård), vara lämpligt.
• Kanske passar dina behov bättre med ett öppenvårdsprogram där du kan bo hemma under behandlingen.
• Har du en samtidig psykisk eller fysisk sjukdom? Se då till att välja ett program som behandlar både beroendet och dina övriga hälsoproblem.

Kom ihåg att varje människa är unik – dina behandlingsval bör alltid utgå från dina egna, övergripande behov.