Vissa människor använder opiater för att hantera personliga problem. Drogen ger en snabb känsla av välbefinnande, eufori och lugn, men många utvecklar med tiden ett beroende av narkotika som morfin, heroin och kodein.
Symtomen på opiatutträngning brukar börja sex till 24 timmar efter att personen slutar ta drogen eller när intaget minskas kraftigt. Abstinensbesvär från opiater är ofta svåra, men de är övergånga och går att lindra – särskilt med professionellt stöd.
Abstinensen kan kännas som en kraftig influensa. Du kan frysa och få gåshud, och det kan kännas omöjligt att bli varm. Eller så kan du känna dig för het och svettas kontinuerligt. Kroppsvärk och svaghet är vanligt, och ögonen och näsan kan rinna konstant. Nyseanfall förekommer också.
Dessa symtom kan vara så obehagliga att vissa med beroende återfaller och börjar använda droger igen. Att veta att besvärna är temporära kan hjälpa dig att stå ut genom den första fasen.
Under abstinensens olika faser kan benen värka. Smärtan har beskrivits som djup, nästan som om den sitter i själva benet, och mycket intensiv. Benen kan också kännas rastlösa, med ett ständig tvång att sparka eller röra på dem.
Korta promenader kan göra benen tunga och förvärra smärtan. Många upplever även värk i axlar, höfter och andra leder när de avstår från opiater. De rastlösa benen gör dessutom sömnen extra svår.
Under abstinensen kanske du inte äter alls på grund av orolig mage. Dålig aptit är vanligt, tanken på mat kan väcka illamående och kräkningar förekommer ofta. Det är viktigt att ändå försöka hålla dig hydrerad och få i dig näring medan kroppen läker.
Många har kronisk förstoppning under sitt beroende, eftersom opiater gör tarmarna slöa. Vid abstinens sker det motsatta: du kan drabbas av bukkramper och kraftig diarré. Drick mycket vätska och kontakta vården om diarrén blir långvarig.
Sömnen påverkas kraftigt under abstinensen. Du kan ha svårt att somna eller att sova sammanhängande, och det är vanligt att vakna upp till åtta gånger per natt. Djupsömn kan kännas omöjlig. Vissa personer i återhämtning sover istället överdrivet mycket.
Levande och störande mardrömmar är också vanliga. Det goda nyheten är att sömnproblemen oftast minskar inom ungefär en vecka. Många hjälps av en lugn kvällsrutin – till exempel ett varmt bad, en kopp te och kort meditation före sänggåendet.
Abstinensen kan göra dig ångestfylld och deprimerad. När du missbrukar opiater slutar kroppen producera endorfiner – signalsubstanser i hjärnan som skapar behagliga känslor och eufori. Det tar tid innan kroppen börjar bilda dem igen på egen hand.
Beroende på missbrukets svårighetsgrad kan depressionen pågå i månader eller till och med år. Påträngande och repetitiva tankar är också vanliga, och risken för självdestruktivt beteende är ökad under abstinensen. Sök därför alltid professionell hjälp – en läkare eller beroendemottagning kan erbjuda både medicinsk behandling och psykologiskt stöd som gör återhämtningen säkrare och lättare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online