Hur man kan stoppa din hand från Shaking

Händer som skakar är inte bara pinsamt , men de är en karriär ansvar om du är anställd som kirurg eller ett yrke som kräver stadiga händer . Darriga händer har en mängd olika orsaker . Vissa medicinska tillstånd , ångest och vissa läkemedel kan orsaka händerna att skaka . Vissa människor är genetiskt predisponerade för skakiga händer eftersom de har ett tillstånd som kallas essentiell tremor . Lyckligtvis finns det sätt att stoppa händerna skakar . Instruktioner
1

Schema en fysisk undersökning . Vissa medicinska tillstånd, såsom en överaktiv sköldkörtel och sjukdomar som drabbar centrala nervsystemet , kan orsaka händerna att skaka . Om du behandlar den underliggande sjukdom , kommer det brukar rätta till problemet .
2

Gräva i din släkthistoria . Vissa familjer är predisponerade för essentiell tremor , som orsakar skakiga händer . Om så är fallet , fråga din läkare om behandlingar . Addera 3

Eliminera koffein . Koffein är en vanlig orsak till skakiga händer . Ge upp alla källor av koffein och se om symtomen förbättras inom en vecka .
4

Minska stressen i ditt liv . Ångest är en vanlig orsak till händer som skakar . Lär dig tekniker för att minska stress, såsom meditation , yoga och självhypnos , och göra dem varje dag .
5

Granska dina mediciner . Vissa astmamediciner , anti-beslag droger och läkemedel som används för behandling av affektiva störningar orsaka händerna att skaka . Fråga din läkare om du tar ett läkemedel som kan orsaka skakiga händer .
6

Sluta röka . Nikotinet i cigaretterna orsakar darriga händer , speciellt om du röker kraftigt .
7

Tala med din läkare om recept behandlingsalternativ för att stoppa händerna skakar . Läkemedel såsom betablockerare , primidon , gabapentin , benzodiazepiner och botulism toxin används för att behandla skakiga händer som inte svarar på andra behandlingar . Addera