Kramp och brännande smärta vid neuropati i underbenen

När kramp och brännande smärta uppstår i benen till följd av nervskada kallas tillståndet medicinskt för perifer neuropati. Det är ett vanligt problem som kan påverka livskvaliteten avsevärt, men med rätt utredning och behandling går besvären ofta att lindra.

Vad orsakar perifer neuropati?

Perifer neuropati kan bero på en rad olika faktorer, bland annat sjukdomar, skador, läkemedelsbruk och exponering för giftiga ämnen. För att smärtan ska kunna behandlas effektivt måste den underliggande orsaken först fastställas.

Enligt MedlinePlus är de vanligaste orsakerna:

• Diabetes
• Direkt nervskada
• Långvarig exponering för kyla
• Lupus
• Cancer och kemoterapi

1. Sök vård och låt orsaken utredas

Rapportera alltid din bensmärta till en läkare. En vårdpersonal kommer att beställa undersökningar för att fastställa vad neuropatin beror på. Enligt MedlinePlus kan detta omfatta blodprov samt bildundersökningar som röntgen och datortomografi.

När en sjukdom eller annan möjlig orsak har identifierats kan du remitteras vidare till en neurolog som utför specifika nervtester. Sådana tester kan innefatta elektromyografi (EMG), som mäter den elektriska aktiviteten i benens muskler, samt nervledningshastighetstester, som kontrollerar hur snabbt elektriska impulser leds i nerverna.

2. Behandla den underliggande orsaken

Följ det behandlingsprogram som din läkare rekommenderar för att åtgärda orsaken bakom smärtan:

• Har du fått diagnosen diabetes – ät hälsosamt och ta dina läkemedel enligt ordination.
• Om alkoholkonsumtion ligger bakom neuropatin – sluta dricka alkohol.
• Om långvarig kylaexponering orsakar besvären – klä dig i flera lager och skydda benen från köld.

3. Lindra smärtan med läkemedel

Kontrollera smärtan genom att ta de läkemedel som ordinerats. Vanliga läkemedel mot nervsmärta inkluderar antiepileptika och vissa antidepressiva preparat, exempelvis gabapentin, fenytoin, pregabalin, karbamazepin och duloxetin.

Om smärtan är stark och begränsar din rörlighet kan kompletterande behandling rekommenderas, såsom fysioterapi, arbetsterapi och/eller ortopediska hjälpmedel.

4. Anpassa din miljö och vardag

Gör hemmet säkrare genom att installera räcken och ta bort hinder på golvet som kan försvåra gången eller orsaka farliga halk- och fallolyckor. Använd gärna stöd, skenor eller till och med rullstol för att underlätta rörligheten om din läkare rekommenderar det.

Dessa åtgärder minskar dessutom trycket på känsliga punkter som knän och vrister, där ny nervskada annars kan uppstå. Om du behöver stå eller sitta i samma position länge bör du regelbundet ändra kroppsställning för att avlasta benmusklerna.