1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Fotfall (drop foot): Så kan du behandla och lindra besvären

Skador på peroneusnerven är den vanligaste orsaken till fotfall (drop foot) – ett tillstånd som gör att du inte kan vrida foten i ankeln eller peka med tårna bort från eller mot kroppen. Din gång påverkas ofta också; många drabbade kan endast gå genom att släpa efter foten eller genom att lyfta den onormalt högt i varje steg. Om du lider av fotfall finns det dock flera vägar att få hjälp och förbättra din vardag.

Det här behöver du

  • Hjälpmedel för fötter
  • Fysioterapeut
  • Nervstimulator
  • Läkare

Instruktioner

1. Köp hjälpmedel för fötter

Det finns en rad olika hjälpmedel som kan underlätta rehabiliteringen eller förebygga fotfall. Utöver de vanligaste fotskenorna, ortoserna och skydden kan du även köpa fotlyftare, täckeslyftare, sängbågar och specialdesignade fotstövlar som stabiliserar foten eller motverkar symtomen vid fotfall.

2. Delta i fysioterapi

Regelbundna fysioterapisessioner där träning och gångträning används för att förbättra gången kan visa sig mycket värdefulla för personer med fotfall. En fysioterapeut kan dessutom ta fram ett individuellt anpassat träningsprogram som stärker musklerna i ben och fot samt förbättrar balansen.

3. Använd en nervstimulator

Batteridrivna eller implanterade elektriska stimulatorer kan användas för att aktivera och återuppväcka peroneusnerven, vilket ger dig bättre kontroll över rörelserna i fot och ankel. Stimulatorn aktiveras ofta i takt med gångcykeln och hjälper till att lyfta foten ordentligt vid varje steg.

4. Boka tid för operation

Ett flertal kirurgiska alternativ finns tillgängliga för att lindra symtomen vid fotfall – både primära ingrepp som dekompression, nervtransplantation eller nervöverföring, och sekundära alternativ som senöverföring. En diskectomi, det vill säga borttagning av en spinaldisk, kan också vara till nytta om fotfallet orsakas av att ett lumbalt diskbråck trycker på nerverna. Diskutera alltid med din läkare vilket ingrepp som passar din situation bäst.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online