Vad är Fibro dimma

? Fibro dimma - ett huvud - grumling fysiska symptom på fibromyalgi , ett syndrom som definieras av övergripande organ smärta - kännetecknas av en rad kognitiva försämringar . Den resulterande hjärn haze - som kan härma symtom på demens och Alzheimers sjukdom , inträffa när som helst och varierar i intensitet - är en av de mest stressande komponenterna i kronisk sjukdom , enligt hemsidan Fibromyalgi symptom . Symtom

många kognitiva utmaningar som definierar fibrodimma inkluderar kortsiktiga minnesförlust , svårt att komma ihåg planer eller var du lagt saker , problem med språk eller siffror , koncentrationssvårigheter och problem med att behålla ny information .

orsaker
brist på blod till hjärnan kan vara den skyldige .

medicinska samfundet har ännu att upptäcka den verkliga orsaken till fibro dimma . Stress , minskat blodflöde till hjärnan , sömnbrist och kronisk smärta kan hämma hjärnans förmåga att behålla korttidsminnen, enligt fibromyalgi Symptoms.org .
Ledning

skriva anteckningar till dig själv , att upprätthålla en konsekvent daglig rutin , öva avslappningsteknik och upprätthålla hälsosamma matvanor kan hjälpa dig att hantera fibro dimma .
Psykologi

Ett antal drabbade rapport vara deprimerad . Depression , i sin tur , har kopplats till låga serotonin nivåer , minnesförlust och inlärningssvårigheter .

Behandling

Behandlingar inkluderar mediciner och sjukgymnastik . Läkemedel inkluderar över - the-counter smärtstillande medel , såsom paracetamol , acetylsalicylsyra , ibuprofen och naproxen . Receptbelagda smärtstillande , antidepressiva och anti-beslag läkemedel används också . Motion , stretching och varma och kalla kompresser samt psykologisk rådgivning , även hjälpa till att hantera sjukdomen , enligt Mayo Clinic . Addera