Bells pares orsakar en tillfällig partiell förlamning av ansiktets muskler. Utan behandling återhämtar sig nästan alla patienter inom ett år, och många återfår sin normala funktion redan inom en månad. Trots detta väljer många att använda fysioterapi för att stödja och främja återhämtningsprocessen. Om du överväger fysioterapi finns det huvudsakligen två metoder att välja mellan: ansiktsövningar, elektrisk stimulering eller en kombination av båda.
Ansiktsövningar är den vanligaste formen av fysioterapibehandling som patienter med Bells pares väljer. Till skillnad från muskler i armar och ben atrofierar ansiktets muskler mycket långsamt, vilket innebär att du inte behöver träna för att bevara muskelmassan på samma sätt. Syftet med övningarna är istället att hålla hjärnan tränad på vilka nervimpulser som krävs för att styra de olika musklerna i ansiktet. Detta underlättar övergången tillbaka till normal användning av dina ansiktsmuskler när förlamningen gradvis släpper.
Övningarna består av enkla rörelser med de olika muskelgrupperna i hela ansiktet. Om du vårdas av läkare eller fysioterapeut kan hen rekommendera specifika övningar anpassade efter din grad av förlamning. Gör du det på egen hand kan du tänka igenom ansiktets muskler uppifrån och ner: rynka pannan, höja ögonbrynen, blunda långsamt och fortsätt ned till hakan.
När du utför övningarna ska du inte anstränga dig eller oroa dig för om du lyckas genomföra alla rörelser korrekt. Utför dem i takt med din naturliga återhämtning från Bells pares. Kom ihåg att övningarna främst är till för att träna hjärnan snarare än musklerna. Ansiktsövningar kan enkelt göras hemma, och det rekommenderas att gå igenom rutinen tre gånger per dag.
Vissa läkare rekommenderar elektrisk stimulering som ett komplement till fysioterapin vid Bells pares, medan andra menar att metoden har liten effekt på återhämtningen. Ta därför ett gemensamt beslut med din läkare eller terapeut om elektrisk stimulering passar just dig. Till skillnad från ansiktsövningar, som du oftast gör hemma, kräver elektrisk stimulering besök hos en terapeut.
Vid elektrisk stimulering används små mängder elström för att aktivera ansiktets muskler. Detta får musklerna att rycka till, ungefär som när de aktiveras av nervimpulser från hjärnan. Under de skeden av sjukdomen då ansiktet är som mest förlamat kan detta vara enda sättet att få musklerna att arbeta alls.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online