1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur man behandlar neuralgi – 6 steg för att lindra nervsmärta

Neuralgi drabbar tusentals människor världen över, och de flesta som får diagnosen är äldre. Smärtan orsakas av inflammation eller komprimering av nerver och kan bero på allt från stress och klämda nerver till efterverkningar av en sjukdom. Behandlingen kan ibland vara så enkel som en förändring av kosten, men det kloka är alltid att börja med ett besök hos neurolog eller husläkare. Se till att få en fullständig diagnos – vissa former av neuralgi kan, om de lämnas obehandlade, leda till intensiv smärta och allvarligare tillstånd.

1. Åtgärda underliggande orsaker

Neuralgi förekommer ofta tillsammans med infektioner, exempelvis tandröta eller bihåleinflammation, eller efter en virussjukdom som bältros. Det som verkar vara migrän eller bihålehuvudvärk kan i själva verket vara neuralgi. Neuralgi kan också bero på en skada eller stress, och diabetes kan utlösa trigeminusneuralgi. Alla dessa tillstånd behöver åtgärdas innan en behandling av själva neuralgin kan lyckas.

2. Ta reda på vilken typ av neuralgi du har

Den vanligaste formen är trigeminusneuralgi, som orsakas av inflammation i en av de två nerver som delar sig i tre grenar på vardera sidan av ansiktet. Den förvärras ofta av varm eller kall luft och vatten, vid beröring eller helt enkelt vid ansiktstvätt och rakning.

Postherpetisk neuralgi uppstår efter ett utbrott av bältros. Occipital neuralgi sitter runt skallbasen och beror på en klämd nacknerv. Glossopharyngeal neuralgi påverkar tungans bakre del eller svalget upp mot öronen och kan utlösas av något så enkelt som att tugga eller svälja.

Smärtan vid dessa ansiktsneuralgier är skarp, stickande, brännande eller pirrande – den kan vara dov eller outhärdlig. Börja med att kontakta din läkare, som kan beställa datortomografi (CT) eller magnetresonans (MR) för att utesluta andra tillstånd som tumörer eller aneurysm och för att lokalisera eventuella tryckpunkter på nerverna.

3. Lär dig mer om din neuralgi

Använd pålitliga webbplatser eller sök på "neuralgi" eller den specifika typ som besvärar dig. Trigeminusneuralgi kallas även "tic douloureux", vilket betyder "smärtsam ryckning". Du kan också söka information utifrån var smärtan sitter – kranial, facial eller atypisk ansiktssmärta (ATFP), ett samlingsnamn för flera typer av ansiktsneuralgi. Fråga din vårdpersonal eller ta reda på egen hand vad som utlöser dina episoder och vilka behandlingsalternativ som finns.

4. Undvik utlösande faktorer

Sök behandling så snart som möjligt vid virusinfektioner som bältros för att minska risken att utveckla postherpetisk neuralgi. Undvik kända utlösare vid glossopharyngeal eller trigeminusneuralgi, som kraftigt tuggande, kall vind och tandborstning. Sitt rak i ryggen och ligg plant för att undvika att vrida eller böja nacken under långa perioder. Rätta även till eventuella näringsbrister som din läkare eller nutritionist påpekar.

5. Följ läkarens ordinationer för medicinering

Antiepileptiska läkemedel och antidepressiva används ofta för att dämpa smärta vid kraniofacial neuralgi. Elektrisk stimulering kan vara effektiv vid vissa typer av neuralgi, medan smärtstillande medel eller capsaicin ofta används vid postherpetisk neuralgi. Om trigeminusneuralgi inte svarar på annan behandling kan kirurgi övervägas för att bedöva eller avlägsna trigeminusnerven. Följ alltid läkemedelsanvisningarna noggrant och avbryt aldrig antiepileptisk eller antidepressiv medicinering plötsligt eller utan att först rådfråga din läkare.

6. Utforska alternativa behandlingsmetoder

Akupunktur, B-vitaminkomplex och vissa växtbaserade preparat har använts med viss framgång för att lindra smärtan vid neuralgi. När du provar alternativa, holistiska eller naturliga behandlingar ska du alltid informera din läkare. Då undviker du inte bara konflikter med den ordinerade vården – läkaren kan också hjälpa dig att identifiera overksamma produkter och spara både pengar och besvär.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online