Brain shivers (hjärnryckningar) är ett icke-medicinskt uttryck som spridits via internetbloggar och som används för att beskriva en obehaglig, elektrisk känsla i huvudet. Personer som upplever dessa sensationer har nyligen slutat med eller står just nu på vissa antidepressiva läkemedel som kallas selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI).
SSRI-preparaten påverkar serotoninnivåerna i hjärnan genom att blockera återupptaget av signalsubstansen i vissa nervceller. Det leder till att mer serotonin finns kvar runt hjärncellerna, vilket ökar de nervimpulser som förmedlas. När dosen minskas eller läkemedlet utsätts plötsligt kan balansen rubbas och ge upphov till de karakteristiska "elektriska stötarna".
"Brain shivers" är ett relativt nytt uttryck som används för att beskriva fenomenet. Den medicinska professionen har börjat uppmärksamma problemet och samlar alltmer information från sina patienter. Mer forskning och dialog krävs för att kunna fastställa orsaken och hitta effektiva lösningar. Berätta därför alltid om dina symtom för din behandlande läkare.
Läs på om de mediciner du tar och deras biverkningar. Var proaktiv när det gäller din hälsa. Det finns många informationskällor om läkemedel, deras avsedda användningsområden och möjliga biverkningar. Din läkare eller apotekspersonal kan hjälpa dig att hitta den information du behöver.
Avbryt aldrig en medicinering på egen hand. Att sluta plötsligt eller missa en dos kan ge farliga biverkningar, bland annat utsättningsbesvär som just brain shivers. En läkare kan hjälpa dig att trappa ner dosen gradvis på ett säkert sätt.
Naturliga sätt att höja serotoninnivåerna inkluderar motion, god näring, ljusbehandling och stressreduktion. Långa promenader, mer aktivitet i dagsljus och en kost rik på komplexa kolhydrater är alla exempel på metoder som kan stärka serotoninbalansen. Yoga och meditation är dessutom utmärkta verktyg för att minska stress och främja ett lugnare sinne.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online