pH (potentia hydrogenii) är en mätskala som används för att bestämma graden av syra i urinen. pH-nivån spelar en viktig roll när det gäller att balansera risken för njurstensbildning. Ett normalt urin-pH ligger vanligtvis mellan 4,5 och 8, men värdet kan variera beroende på kost, vätskeintag och hälsotillstånd.
Njurstenar utvecklas genom en ansamling av kemiska ämnen som inte lyckas utsöndras via urinvägarna. När dessa ämnen blir alltmer koncentrerade kan de kristallisera och bilda stenar. Att äta och dricka vissa typer av livsmedel ökar ofta risken för stenbildning, vilket gör kostvalen till en central faktor i förebyggandet.
Konsumtion av stora mängder mejeriprodukter, citrusfrukter eller grönsaker höjer urinens pH-värde, medan intag av köttprodukter eller tranbär bidrar till att sänka pH-värdet i urinen. Genom att medvetet välja sina livsmedel kan man alltså påverka urinens surhetsgrad och därmed minska risken för att vissa typer av stenar bildas.
Ett pH-test mäter urinens surhetsgrad och kan utföras antingen med testremsor hemma eller via ett laboratorieprov hos läkaren. Enligt US National Library of Medicine kan testet göras för att avgöra om du löper risk att utveckla njursten. Sur urin är förknippad med xantin-, cystin-, urinsyra- och kalciumoxalatstenar, medan mer alkalisk urin snarare gynnar bildning av exempelvis struvitstenar.
Proteinrika kostvanor sänker urinens pH-värde och leder till produktion av urinsyra – ett ämne som bidrar till bildningen av urinsyrastenar. Personer som konsumerar mycket rött kött, organ eller skaldjur bör därför vara extra uppmärksamma på sitt vätskeintag och sin totala proteinbalans.
Läkare kan förskriva läkemedel för att balansera urinens pH-värde vid återkommande stenbildning. Enligt UroStoneCenter.com är alkalisering av urinen med kaliumcitrat för att hålla pH mellan 6,5 och 7,5 optimalt. Diamox (acetazolamid) kan ges på natten för att hålla urinen alkalisk, och ibland förskrivs allopurinol om nivåerna av urinsyra i urinen förblir höga. Vilken behandling som passar bäst avgörs alltid individuellt utifrån stenens sammansättning och patientens övergripande hälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online