1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så förebygger du njursvikt i slutstadiet (ESRD)

Njursvikt i slutstadiet (End Stage Renal Disease, ESRD) innebär att njurarna helt har slutat fungera. Det är det sista stadiet av kronisk njursjukdom – en gradvis försämring av njurfunktionen över tid. ESRD är ett allvarligt tillstånd som kan leda till döden. Patienter med ESRD behandlas ofta med dialys eller njurtransplantation, vilket är både krävande och mycket kostsamt.

Så förebygger du ESRD

1. Kontrollera ditt blodtryck och blodsocker

Omkring två tredjedelar av alla fall av njursvikt i slutstadiet orsakas av antingen diabetes eller högt blodtryck. Cirka en tredjedel av alla patienter med diabetes utvecklar någon form av kronisk njursjukdom, som så småningom kan leda till ESRD. Har du diabetes bör du hålla ditt A1C-värde under 7 procent samt hålla blodtrycket under 130/80 mm Hg.

2. Använd ACE-hämmare för att minska risken

Studier har visat att behandling med angiotensinkonverterande enzymhämmare (ACE-hämmare), exempelvis ramipril, kan minska risken för ESRD med 22 till 35 procent hos både diabetiker och patienter utan diabetes. Rådfråga alltid din läkare innan du påbörjar någon medicinsk behandling.

3. Testa urinen regelbundet

Om du har diabetes eller högt blodtryck bör du regelbundet låta testa din urin på protein och albumin. Höga koncentrationer av totalprotein och/eller albumin är ett tecken på nedsatt njurfunktion. Tidig behandling kan stoppa eller åtminstone bromsa utvecklingen mot njursvikt i slutstadiet.

4. Ät proteinreducerad kost vid hög risk

Löper du hög risk att drabbas av ESRD kan en proteinreducerad kost vara klokt. National Kidney Foundation rekommenderar ett dagligt intag av 0,8–1,0 gram protein per kilo kroppsvikt och ett kaloriintag på 30–35 kcal per kilo per dag för patienter med kronisk njursjukdom.

5. Sluta röka

Är du rökare bör du sluta. Rökning ökar risken för njursvikt i slutstadiet hos diabetiker med hela 30 procent.

Genom att kombinera god kontroll av blodtryck och blodsocker, regelbundna läkarkontroller, anpassad kost och en hälsosam livsstil kan du avsevärt minska risken att utveckla njursvikt i slutstadiet. Kontakta alltid din läkare för individuell rådgivning.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online