Vad bör undvikas när du har njursten?

Livsmedel som innehåller mycket oxalat:

* Rabarber

* Spenat

*Betor

* Mangold

* Choklad

* Kaffe

*Te

* Nötter

* Frön

Livsmedel som innehåller mycket fosfat:

* Mejeriprodukter

* Kött

* Fjäderfä

* Fisk

* Ägg

Livsmedel med mycket natrium:

* Processade livsmedel

* Konserver

* Salta mellanmål

* Sojasås

Uttorkning:

* Drick mycket vätska, särskilt vatten, för att spola ut njursten.

Alkohol och koffein:

Undvik att dricka alkohol och koffein, eftersom de kan torka ut dig.