Kan man leva ett fullgott liv med bara en njure?

Ja, det går alldeles utmärkt att leva med endast en njure. Många människor lever hela livet med en fungerande njure – antingen sedan födseln, efter att ha donerat en njure till någon annan eller efter att en njure tagits bort på grund av sjukdom. Den kvarvarande njuren kompenserar ofta för den saknade genom att arbeta hårdare och filtrera blodet effektivare.

Vad innebär det att leva med en njure?

De flesta som har en njure behöver inte göra några dramatiska förändringar i sin vardag, men vissa anpassningar kan behövas för att skydda njurfunktionen långsiktigt:

• Vanligare urinering: Vissa personer upplever att de behöver gå på toaletten oftare, särskilt på natten, eftersom den ensamma njuren arbetar intensivare.
• Anpassad kost: Det kan bli nödvändigt att begränsa intaget av vissa näringsämnen som salt, kalium och fosfat, beroende på hur väl njuren fungerar.
• Regelbunden uppföljning: Läkare kan rekommendera återkommande blod- och urinprov för att övervaka njurfunktionen, samt medicinsk behandling vid behov.

Tips för att hålla njuren frisk

För att den kvarvarande njuren ska må bra på lång sikt är det klokt att:

• Dricka tillräckligt med vatten varje dag
• Hålla en hälsosam vikt och motionera regelbundet
• Undvika rökning och begränsa alkoholintaget
• Vara försiktig med smärtstillande läkemedel, särskilt antiinflammatoriska preparat (NSAID), som kan belasta njurarna
• Hålla koll på blodtryck och blodsocker, eftersom höga värden skadar njurarna över tid

Sammanfattning

Med rätt medicinsk vård och en medveten livsstil kan de allra flesta människor med en njure leva ett helt normalt och aktivt liv utan nämnvärda begränsningar. Kontakta din läkare för individuell rådgivning om vad som gäller just dig.