Alkohol kan påverka njurarna på flera olika sätt. Här går vi igenom de viktigaste effekterna och vad du kan göra för att skydda din njurhälsa.
Alkohol verkar vätskedrivande, vilket innebär att urinproduktionen ökar. Dricker man inte tillräckligt med vätska för att ersätta det som förloras via urinen kan det leda till uttorkning. Uttorkning belastar njurarna extra hårt, eftersom de då måste arbeta för att koncentrera urinen och behålla kroppens vattenbalans.
Alkohol kan också störa njurarnas förmåga att reglera elektrolyter som natrium och kalium. Sådana obalanser kan påverka njurarnas funktion och ge symtom som trötthet, muskelsvaghet och illamående.
Kroniskt alkoholbruk kan skada njurarna över tid och leda till ett tillstånd som kallas alkoholrelaterad njursjukdom. Detta beror dels på alkoholens direkta toxiska effekt på njurcellerna, dels på följderna av uttorkning och elektrolytrubbningar. Sjukdomen kan ge olika symtom, bland annat svullnad, högt blodtryck, protein i urinen och i värsta fall njursvikt.
Alkoholkonsumtion har kopplats till en ökad risk att drabbas av njursten. Den exakta mekanismen är inte helt klarlagd, men den kan ha samband med uttorkning samt förändrade halter av vissa mineraler i urinen.
För den som dricker alkohol är det viktigt att göra det med måtta och samtidigt se till att hålla sig väl hydrerad. Genom att dricka tillräckligt med vatten och undvika stora mängder alkohol minskar du risken för negativa effekter på njurarna. Har du återkommande symtom som svullnad, trötthet eller förändringar i urinen bör du kontakta vården för en bedömning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online