Varför rekommenderas det inte att ta kollagen om du lider av njursten?

Att ta kollagentillskott anses allmänt vara säkert för de flesta individer. Men om du har en historia av njursten eller vissa njursjukdomar, är det viktigt att konsultera en sjukvårdspersonal innan du lägger till kollagen till din behandling.

Kollagen i sig bidrar inte direkt till bildandet av njursten. Vissa kollagentillskott, särskilt de som kommer från animaliska källor, kan dock innehålla höga halter av vissa aminosyror eller mineraler som potentiellt kan öka risken för njursten hos känsliga individer.

Till exempel innehåller vissa kollagentillskott höga mängder glycin, en aminosyra som kan bidra till bildandet av vissa typer av njursten. Dessutom kan vissa kollagenprodukter innehålla tillsatt kalcium eller vitamin D, vilket, om det konsumeras i för stora mängder, också kan öka risken för njurstensbildning hos vissa individer.

Om du har en historia av njursten eller underliggande njursjukdom är det viktigt att diskutera ditt kosttillskottsintag med din läkare. De kan bedöma dina individuella riskfaktorer och rekommendera huruvida kollagentillskott är lämpliga för dig eller inte. De kan också föreslå specifika typer av kollagen eller ge vägledning om lämpliga doser för att minimera potentiella risker.