Så pratar du med din läkare om tvångssyndrom (OCD)

Tvångssyndrom (OCD – obsessive compulsive disorder) är ett av de vanligaste ångestsyndromen i världen. Det kännetecknas av tvångstankar som skapar ångest och av de tvångshandlingar som utförs för att lindra ångesten. Mellan 2 och 3 procent av världens befolkning lever med tvångssyndrom.

Forskare har länge debatterat om tvångssyndrom främst är en psykologisk eller neurologisk störning, men konsensus pekar numera mot en neurologisk orsak. Det innebär att tillståndet ofta går att behandla framgångsrikt med mediciner. Om du misstänker att du har tvångssyndrom är det viktigt att veta hur du bäst för samtalet med din läkare.

Så förbereder du samtalet med läkaren

1. Redogör för alla dina symptom

Berätta för läkaren om samtliga symptom du upplever och som du tror kan tyda på tvångssyndrom. Läkaren behöver fullständig och korrekt information för att kunna ställa en välgrundad diagnos.

2. Beskriv hur allvarliga symptomen är

Prata med läkaren om hur svåra dina symptom är, inklusive hur mycket de stör din vardag. Svårighetsgraden får stor betydelse för vilken behandling som i slutändan väljs för dig.

3. Fråga om långtidsprognosen

Be läkaren förklara hur det långsiktiga förloppet brukar se ut för personer med tvångssyndrom samt vilka konsekvenser tillståndet kan medföra. De flesta känner sig tryggare och säkrare i mötet med en diagnos när de vet vad de kan förvänta sig.

4. Gå igenom behandlingsalternativen

Ta reda på vilka läkemedel som finns för att behandla tvångssyndrom och om du är en lämplig kandidat för kognitiv beteendeterapi (KBT). Om kognitiv terapi väljs bör du be läkaren rekommendera den terapeut som han eller hon bedömer vara bäst i området.

5. Diskutera biverkningar av medicinerna

Prata med läkaren om de biverkningar som OCD-mediciner kan orsaka och hur dessa i så fall kan behandlas. Läkaren väger de potentiella biverkningarna mot de möjliga fördelarna med behandlingen för att avgöra vilken medicin som passar dig bäst, om någon alls behövs.

6. Få råd om hur familjen kan hantera situationen

Be om råd kring hur din familj kan bemöta ditt tillstånd. Har du måttligt till svårt tvångssyndrom kan det påverka personer du bor tillsammans med på olika sätt – till exempel kan hela familjen bli sen till en aktivitet för att du fastnar i dina tvångshandlingar. Det finns strategier som hjälper familjen att hantera detta, och vid behov kan läkaren rekommendera stödsamtal eller familjerådgivning.

Kom ihåg: Att söka hjälp är ett viktigt första steg. Ju öppnare och mer detaljerat du kan beskriva dina symptom, desto bättre underlag får läkaren för att ge dig rätt behandling.