Man hör ofta talas om tvångssyndrom, i dagligt tal OCD (Obsessive-Compulsive Disorder). Filmer och underhållningsmedier skildrar ofta personer med OCD som nästan galna och väldigt paranoiska. Även om vissa personer med OCD kan bete sig överdrivet, kämpar de flesta helt enkelt för att klara en vanlig dag och leva upp till samhällets normer för vad som räknas som "normalt". Här går vi igenom några av de vanligaste dragen hos OCD.
Det mest kända symptomet är utan tvekan tvättandet av händer. Många tänker på karaktären Joan Crawford i filmen "Mommie Dearest" när de hör talas om tvångsmässig handtvätt. För personer utan OCD kan det ständiga handtvättandet verka märkligt. Men den som har OCD och tvättar händerna många gånger om dagen ser det oftast bara som extra försiktighet mot bakterier för att slippa bli sjuk. Problemet uppstår när tvättandet går överstyr – ja, det är faktiskt möjligt att må sämre just för att man överdriver hygienen och skadar hudens skyddande barriär.
Tillsammans med handtvättandet följer ofta en rädsla för bakterier som går långt bortom vad som betraktas som en "normal" försiktighet. En person med OCD kan uppfatta att ta i ett dörrhandtag som en risk att bli allvarligt sjuk och kan behöva tvätta händerna direkt efteråt. Att vara lite bakterierädd är sunt och hälsosamt, men när rädslan tar över och man grubblar över den ständigt blir det ett verkligt problem.
En gammal vän till mig som led av OCD samlade på papper. Alla samlar inte på papper eller tvättar händerna hundra gånger om dagen, men min vän samlade på papper och ... saker. Han hade alla kvitton (och jag menar ALLA kvitton) sparade i över tio år i sitt rum. När jag hjälpte honom att flytta blev jag chockad över att han inte kunde skiljas från ett Taco Bell-kvitto från 2003. Han samlade också på kartonger och flera exemplar av samma föremål, som tandborstar – om jag minns rätt hade han runt tolv stycken. Personer med OCD tenderar att samla på saker som de har mycket svårt att göra sig av med. Att kalla det "samlande" är att ta i – detta är patologiskt samlande i sin renaste form.
Personer med OCD räknar ofta saker. Jag anser inte själv att jag har ett OCD-problem, men jag erkanner vissa drag – räknandet är ett av dem. Jag räknar simvarv, steg och trappsteg, ibland utan att ens inse det; det är bara något naturligt för mig. Varför räknar jag? På ytan räknar jag för att jag vill veta hur många varv jag simmat, hur många trappsteg det är upp fyra våningar och hur många steg det är till min destination. Att bara räkna är inget OCD-drag. Men när jag går i samma trappa varje dag och ändå räknar ... simmar en engelsk mil tre gånger i veckan och ändå räknar ... måste väga mig varje dag för att se om jag gått upp eller ner så lite som någon gram ... då handlar det om OCD-drag, och ja, jag har dem.
Personer med OCD har ofta fasta ritualer som andra inte kan begripa. Kanske måste de borsta tänderna innan de kan borsta håret, och när de borstar tänderna gör de det så noggrant att tandköttet faktiskt kan börja blöda av allt borstande. Det är ritualerna som verkligen ställer till det för en person med OCD, eftersom de krockar med samhällets bild av acceptabelt beteende. En flickvän kommer inte att acceptera att pojkvännen kommer en till två timmar sent till varje evenemang utan att till slut bli arg eller göra slut. En arbetsgivare kommer inte att behålla en anställd som alltid kommer för sent – personen får sparken. Därför kan personer med OCD ibland gå från jobb till jobb till jobb.
Låter detta bekant? Då kan det vara klokt att undersöka saken närmare hos en läkare eller psykolog. Det finns både mediciner och terapiformer, framför allt KBT (kognitiv beteendeterapi), som kan hjälpa dig att få bättre kontroll över tvängen. Jag önskar dig all lycka till.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online