Midol är ett läkemedel som tillverkas av Bayer Healthcare och som är utvecklat för att hjälpa kvinnor lindra symtom på premenstruellt syndrom (PMS). Vanliga besvär är mensvärk, uppblåsthet, trötthet, ryggsmärta och huvudvärk. Fem olika varianter av Midol finns att köpa receptfritt. Utöver standardprodukten Midol Complete erbjuder Bayer även produkter med förlängd verkningstid samt lindring under natten. En formulering är dessutom särskilt anpassad för tonåringar, och Midol Liquid Gels finns som ett alternativ till den traditionella tablettformen.
Pamprin, som tillverkas av Chattem, är ett annat läkemedel designat för att lindra PMS-symtom. Du kan välja mellan fyra varianter: Pamprin Multi-Symptom, Pamprin Cramp, Pamprin All Day och Pamprin Max. Varje produkt innehåller olika kombinationer av smärtstillande medel, febernedsättande preparat, antihistaminer och diuretika. Samtliga produkter utom Pamprin Max är koffeinfria. Enligt Pamprins webbplats bör varje dos tas tillsammans med ett helt glas vatten. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen, såvida inte en läkare gett andra råd. Pamprin finns att köpa i de flesta livsmedelsbutiker och på apotek.
De aktiva ingredienserna i Midol-produkterna utgörs av en kombination av smärtstillande medel och diuretika. Paracetamol är det smärtstillande ämnet i tre av de fem Midol-varianterna, medan naproxennatrium och ibuprofen ingår i de två övriga. Som alternativ till Midol kan du helt enkelt ta ett vanligt smärtstillande eller febernedsättande medel, exempelvis paracetamol, ibuprofen eller acetylsalicylsyra. Aspirin och ibuprofen har antiprostaglandinverkande egenskaper som kan förebygga mensvärk om de tas i förväg.
Midol innehåller dessutom koffein, som verkar både vätskedrivande och stimulerande. Diuretika hjälper till att spola ut överflödig vätska ur kroppen och därigenom minska uppblåstheten, medan stimulantia ger mer energi och bättre fokus. En kopp kaffe eller te ger en liknande effekt, eftersom dessa drycker också innehåller koffein och har en vätskedrivande verkan.
Många kvinnor föredrar att undvika läkemedel mot sina PMS-besvär och väljer istället naturliga huskurer för att uppnå lindring. Vitaminer och kosttillskott används ofta som hjälpmedel. Enligt Stanford University Sexual Health Peer Resource Center kan ett dagligt magnesiumtillskott återställa den magnesiumbrist som kopplas samman med PMS. Även kalcium kan bidra till att lindra vissa symtom. Vitamin B6 och maskrosrot anses kunna minska uppblåsthet och förbättra cirkulationen i det kvinnliga bäckenområdet.
Andra beprövade huskurer mot PMS inkluderar ett varmt bad för att slappna av i muskulaturen, ett glas rödvin eller en kopp te, en kost rik på kalium samt mindre, frekventa måltider för att hålla blodsockret stabilt. Regelbunden motion spelar också en viktig roll. University of Maryland Medical Center anger dessutom att växtbaserade preparat som extrakt av munkpeppar, svart cohosh, nattljusolja och johannesört kan hjälpa till att lindra PMS-symtom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online