Rödklovern är en flerårig ört med karakteristiska treblad och rödvioletta blommor som har odlats och använts som läkeört i århundraden. Blommorna bryggs till ett örtte, vilket är den vanligaste – och enligt många också den mest effektiva – formen att ta till sig växtens verksamma ämnen.
Ett flertal vetenskapliga studier bekräftar rödklöverns förmåga att lindra både svårighetsgraden och frekvensen av besvär i samband med menopausen. En av dessa studier genomfördes vid Vrije Universiteit Medisch Centrum i Amsterdam. Den kliniska studien visade att rödklöver minskade frekvensen av värmevallningar hos kvinnor efter menopausen med mer än 15 procent.
Enligt forskning av Joanna E. Burdette beror rödklövertets effektivitet mot menopausbesvär på kraftfulla, aktiva växtämnen som kallas isoflavoner. Isoflavonerna i rödklöverte har visat sig utöva en östrogenliknande effekt i kroppen, vilket hjälper till att lindra typiska symtom som värmevallningar, sömnlöshet och nattsvettningar.
Kliniska studier, däribland den som Burdette genomförde, tillskriver isoflavonernas effekt deras förmåga att efterlikna östrogets funktion i kroppen. Det är just denna egenskap som gör rödklöverte till ett effektivt botemedel mot menopausbesvär. Det gör samtidigt teet till ett naturligt, växtbaserat alternativ till östrogenbehandling – utan de biverkningar som läkemedel ofta kan medföra.
Under och efter menopausen sjunker östrogennivåerna i kroppen, vilket aktiverar det opioida systemet och utlöser de symtom som förknippas med övergångsåldern. Opiatreceptorerna reglerar hormonbalans, kroppstemperatur och humör, och rödklöver har visat sig ha en gynnsam effekt på just dessa receptorer, vilket bidrar till att lindra besvären.
Rödklöver har även en blodförtunnande effekt, vilket beror på aktiva ämnen i örten som kallas kumariner. Kumariner är naturliga antikoagulantia som tunnar ut blodet och förbättrar blodflödet. Detta bidrar i sin tur till starkare och mer elastiska blodkärl och kan hjälpa till att minska risken för hjärtinfarkt och stroke.
Å andra sidan kan den blodförtunnande effekten vara skadlig för personer med vissa hjärtsjukdomar, exempelvis förmaksflimmer, hjärtsäcksinflammation (perikardit) eller malign hypertension. Om du tillhör någon av dessa grupper bör du alltid rådfråga din läkare innan du dricker rödklöverte regelbundet.
Rödklöverte erbjuder alltså flera potentiella hälsofördelar, särskilt för kvinnor i övergångsåldern. Som med alla växtbaserade preparat är det dock klokt att diskutera användningen med vården, särskilt om du tar blodförtunnande läkemedel eller har en hjärtsjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online