Så eliminerar du öronvax på ett säkert och effektivt sätt

Öronvax, som ibland kallas öronslem, är faktiskt bra och hälsosamt för hörselgången. Det hjälper till att upprätthålla en pH-balans som hämmar tillväxten av vissa bakterier och svampar. Hos vissa personer kan dock produktionen bli för kraftig, vilket kan påverka hörseln och orsaka kronisk öronpipande, öronvärk och en känsla av täppta öron.

Det bästa sättet att bli av med överflödigt öronvax är att använda en lösning som är skonsam mot hörselgången och som kan spola ut överflödet utan att skada trumhinnan. Med rätt teknik och lite tålamod kan du göra detta tryggt hemma.

Det här behöver du

• Pipett eller ögondroppare
• Mineralolja eller olivolja
• Sprit (desinfektionssprit)
• Handduk eller hårfön
• Örspruta med gummikula

Instruktioner steg för steg

1. Lös upp vaxet med olja

Använd pipetten för att droppa 1–2 droppar mineralolja eller olivolja i örat. Lut huvudet lätt så att oljan rinner ner i hörselgången. Upprepa detta varje kväll i en vecka för att helt mjukgöra och lösgöra öronvaxet.

2. Spola örat med ljummet vatten

Fyll örsprutan med ljummet kranvatten. För försiktigt in sprutan i hörselgången och kläm sedan för att spola ut vaxet. Var noga med att inte pressa för hårt, eftersom för högt tryck kan skada trumhinnan.

3. Låt vattnet rinna ut

Lut huvudet över ett handfat så att vattnet kan rinna ut ur örat. Små klumpar av löst öronvax följer då med ut.

4. Torka örat ordentligt

När allt öronvax har tagits bort från hörselgången, torka utsidan av örat med en handduk. Alternativt kan du använda ett hårfön på låg värme för att torka både innerörat och ytterörat helt. Se till att örat blir helt torrt, eftersom fukt kan leda till svampinfektioner i örat.

5. Avsluta med sprit

Använd pipetten för att droppa 1–2 små droppar sprit i örat och lut sedan huvudet så att spriten kan rinna ut. Sprit är en av de säkraste och mest effektiva lösningarna eftersom den dödar bakterier som kan orsaka öroninfektioner och samtidigt avdunstar eventuell kvarvarande fukt i örat.

Tips och försiktighetsåtgärder

Undvik att använda bomullspinnar eller andra föremål för att gräva i örat – det kan pressa vaxet djupare in och skada hörselgången eller trumhinnan. Spola aldrig örat om du misstänker att trumhinnan är skadad, om du har haft öroninfektioner tidigare eller om du har fått öronrör insatta. Kontakta alltid en läkare om symtomen kvarstår, om du upplever stark smärta, synlig blödning eller nedsatt hörsel efter behandlingen.