Tinnitus, ofta beskrivet som ringningar, pip eller annat ljud i öronen, är ett mycket besvärligt problem för den som drabbas. Personer med tinnitus hör irriterande ljud inifrån kroppen, och många försöker dämpa detta inre ljud med externa ljud – exempelvis genom att låta televisionen stå på eller lyssna på musik hela dagen.
Men för den som drabbas finns det hopp. Med rätt behandling kan de inre ljuden bli betydligt svagare, eller till och med försvinna helt. Behandling av tinnitus är dock ofta en process av prövning och misstag; det som fungerar för en person behöver inte fungera för en annan. För den som lever med tinnitus är det därför väl värt att testa olika behandlingsmetoder för att slutligen få lindring.
Tinnitus är ett ljud – en pipande, surrande eller ringande ton, eller till och med ett brus som liknar statiskt ljud från en radio utan mottagning. Ljudet kommer inifrån kroppen snarare än från en yttre källa, och det är ett vanligt besvär som får många människor att söka hjälp hos en specialist. Tillståndet är vanligast bland äldre, men kan drabba vem som helst i alla åldrar. Det kan ha sin grund i problem med ytterörat, mellanörat eller innerörat.
Tinnitus kan orsakas av en infektion, vätska i örat eller en skada på örat eller trumhinnan. Det kan röra sig om en puncteringsskada eller om nervskador orsakade av höga, plötsliga ljud. Även långvarig exponering för starka ljud kan skada hörselnerven och i förlängningen leda till tinnitus.
Vissa personer utvecklar tinnitus tillfälligt på grund av en sjukdom, exempelvis bihåleinflammation eller nästäppa. Andra tillstånd kan däremot ge bestående, permanent tinnitus. Även om flera medlemmar i samma familj kan drabbas, tyder forskningen inte på att besväret går i arv. Tinnitus är ett individuellt problem med individuella orsaker.
Att leva med tinnitus kan vara en stor utmaning, särskilt om besväret finns i båda öronen. Många berättar att de har svårt att somna på natten eftersom ljuden de hör känns så starka. Under dagen kan ljuden inuti öronen bli en del av vardagens bakgrundsbuller, men när omgivningen är tyst – framför allt på natten – blir de högre och mer störande.
För många handlar livet med tinnitus om att lära sig stänga av de inre ljuden. Det kan kännas övermäktigt i början, men med tiden utvecklar de flesta egna tekniker för att hantera och ignorera besväret.
Det finns flera receptfria preparat som marknadsförs mot tinnitus, exempelvis Lipoflavonoider och liknande kosttillskott. Om tinnitus orsakas av ett specifikt medicinskt problem, som en infektion, kan behandling av själva grundproblemet ofta hjälpa.
Vid nervskador kan besvären vara svårare att bota, särskilt om tinnitus bedöms som permanent. Då fokuserar vården ofta på att lindra symtomen. Läkare kan rekommendera avslappningsmetoder såsom biofeedback eller yoga, och i vissa fall skriva ut lugnande läkemedel. Ett enkelt och effektivt råd är att lyssna på musik eller vitt brus via hörlurar för att maskera de inre ljuden, särskilt vid insomnandet. Kontakta alltid läkare eller audionom innan du påbörjar en behandling.
Det är inte alltid möjligt att förebygga tinnitus, men att ta hand om dina öron och undvika starka ljud minskar risken avsevärt. Du kan inte alltid undvika öroninflammationer eller vätska i örat, men regelbundna hälsokontroller, god öronhygien och att söka vård vid första tecken på besvär eller infektion är alla bra sätt att skydda hörseln.
Ett annat viktigt skydd är att använda hörselskydd eller öronproppar när du vistas i bullriga miljöer, exempelvis på en arbetsplats med hög ljudnivå eller vid konserter. På så sätt minskar du risken för nervskador som kan leda till tinnitus.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online