Kosttillskott som kan förebygga öroninflammation

En öroninflammation kan drabba vem som helst, när som helst, och uppstår ofta i samband med en vanlig förkylning. Infektionen orsakas av bakterier som växer i örat när örontrumpeterna inte fungerar som de ska. Spädbarn och små barn är särskilt utsatta, eftersom deras örontrumpeter är så små och inte fungerar lika effektivt som hos vuxna, enligt Nemours Foundation.

Orsaker och symtom

Örat består av tre delar: ytterörat, mellanörat och innerörat. De flesta öroninflammationer uppstår när bakterier tar sig in i mellanörat. Även ytterörat kan dock infekteras, genom ett tillstånd som kallas simmaröra. Typiska symtom vid en inflammation i mellanörat är feber samt en känsla av att något snart "smäller" i örat – ungefär som en ballong som är på väg att brista. Det beror på den varbildning som kroppen skapat vid infektionsstället i ett försök att bekämpa infektionen, enligt Nemours Foundation.

Behandling hos läkare

Vid misstanke om öroninflammation börjar utredningen oftast med ett besök hos läkaren. Läkaren tittar in i örat och letar efter tecken på infektion, exempelvis var i hörselgången samt en rodnad och spänd trumhinna. En trumhinna som inte fungerar som den ska är ofta ett tydligt tecken på öroninflammation. Läkaren kontrollerar även om du har feber, eftersom feber är kroppens sätt att signalera att den försöker bekämpa skadliga bakterier.

Efter undersökningen skickas patienten ofta hem med lite mer än ett recept på smärtstillande medicin för att göra tiden mer uthärdlig. Vanligtvis får man vänta ett par dagar och se om kroppen klarar av att läka infektionen på egen hand. I de fall kroppen inte lyckas bekämpa infektionen effektivt kan antibiotika förskrivas.

Naturliga kosttillskott

Om du vill hjälpa kroppen att bli av med infektionen utan antibiotika, eller om du vill förebygga att en öroninflammation över huvud taget uppstår, finns det flera naturliga kosttillskott att prova. Vissa naturliga oljor och vitaminer kan minska risken för öroninflammation och till viss del förebygga dem. De mest använda tillskotten är:

• Vitlöksolja – droppar som traditionellt använts för sina antibakteriella egenskaper.
• Fläderbär – rikt på antioxidanter och ofta använt vid förkylning.
• Echinacea – sägs stärka immunförsvaret.
• C-vitamin – ett välkänt tillskott som stödjer immunsystemet.

Varje tillskott sägs ha en viss läkande verkan och kunna bidra till att förebygga öroninflammation i många fall. Kom ihåg att alltid rådfråga läkare innan du provar kosttillskott, särskilt för små barn, och sök vård om symtomen inte förbättras inom några dagar.