Tinnitus är ett tillstånd som innebär att man hör ringande, brummande eller visslande ljud i öronen utan att dessa finns i den yttre miljön. Det vanligaste skälet är långvarig exponering för höga ljud, till exempel hög musik eller bullriga arbetsmiljöer. Ljuden kan vara konstanta eller komma och gå, och volymen varierar från person till person – varje individ upplever sina symtom på sitt eget sätt.
Cirka 50 miljoner vuxna i USA lever med tinnitus. För de flesta är tillståndet inte farligt, men i svårare fall kan det påverka vardagen kraftigt. Svår tinnitus kan göra det svårt att koncentrera sig och orsaka sömnproblem, vilket i sin tur kan påverka både arbete och livskvalitet.
Ett helt tyst rum kan förstärka upplevelsen av tinnitus. Spela därför lugn musik på låg volym eller använd vitt brus, till exempel från en fläkt, när du befinner dig i en tyst miljö. Detta kan vara särskilt hjälpsamt när du ska somna. Det finns även särskilda maskiner för vitt brus som spelar upp rogivande ljud som havsvågor eller hjärtslag.
Några ångestdämpande läkemedel, såsom Elavil (amitriptylin) eller Valium (diazepam), har visat sig kunna hjälpa mot tinnitus. Även lidokain har använts med viss framgång, men detta läkemedel måste ges intravenöst av sjukvårdspersonal. Söker du något receptfritt kan du prova ginkgo biloba – observera dock att medicinska studier ännu inte har bekräftat dess effekt vid tinnitus. Rådgör alltid med din läkare innan du börjar med nya läkemedel.
Tinnitus Retraining Therapy (TRT) är en behandlingsmetod som kan ta allt från 12 till 24 månader, men som visat sig vara mycket effektiv. Behandlingen innebär att personen spelar ett neutralt ljud kontinuerligt och använder små ljudgeneratorer i örat. Den omfattar även individuella samtal med en terapeut som är erfaren inom TRT.
Metoden bygger på hjärnans förmåga att vänja sig vid signaler och filtrera bort dem innan de når medvetandet. Målet är att hjärnan ska lära sig att ignorera tinnitusljudet på samma sätt som personer utan tinnitus inte registrerar vardagliga ljud som luftkonditionering eller kylskåp.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online