Botemedel mot simmaröra – så lindrar du öronsmärtan effektivt

Simmaröra är en infektion i ytterörat som ofta orsakas av simning eller långvarig exponering för vatten. När hörselgången upprepade gånger blir blöt börjar den skyddande vävnaden och slemhinnan som försvarar örat mot bakterier brytas ned. Bakterierna tränger då in i örat och orsakar smärta och/eller svullnad. Smärtan vid simmaröra kan ibland bli mycket intensiv, särskilt om infektionen lämnas obehandlad.

Rengöring av örat

Det finns vissa huskurer som kan lindra smärtan vid simmaröra, till exempel att använda en hårtork på varm inställning för att torka bort fukt ur örat, eller att rengöra örat med borsyra och etylalkohol. I regel bör dock simmaröra behandlas av en läkare.

Vid ditt besök kan läkaren börja med att noggrant rengöra örat med en öronsked eller en speciell sugapparat. Det kan vara nödvändigt att avlägsna kvarvarande smuts och beläggningar för att eliminera hinder som annars skulle blockera mediciner från att nå hörselgången, där själva infektionen sitter. Rengöringen kan dessutom ge omedelbar smärtlindring.

Medicinsk behandling

Receptfria smärtstillande läkemedel kan användas för att hantera smärtan i väntan på behandling, men de botar inte själva infektionen. Din läkare kan däremot förskriva läkemedel som bekämpar infektionen och återställer örats hälsa, vilket på sikt botar även smärtan.

Vanligt förskrivna preparat inkluderar svampdödande mediciner, kortisonbehandling, antibiotika samt en syrlig lösning som hjälper till att återställa örats naturliga pH-balans. Dessa läkemedel är oftast lokala och ges i form av öron droppar.

Andra behandlingar och förebyggande tips

Du bör undvika att få vatten i örat, eftersom det kan förvärra smärtan och förlänga läkningsprocessen. En enkel lösning är att använda en bomullstuss indragen i vaselin som tillfällig öronpropp när du duschar, badar eller vistas nära vatten.

Undvik också att simma under pågående infektion, eftersom det kan förvärra besvären avsevärt. Avstå slutligen från att flyga tills infektionen har läkt helt – tryckförändringarna ombord på ett flygplan kan nämligen göra smärtan vid simmaröra betydligt värre.