Hur får du öronvärk att må bättre?

- Applicera en varm kompress (inte varm)

-Använd kall kompress

-Använd receptfria smärtstillande medel

-Vila

- Håll dig hydrerad

-Håll örat torrt

-Pröva Valsalva-manövern (blås försiktigt näsan medan du håller näsborrarna stängda)

-Applicera några droppar olivolja eller babyolja på örat

-Använd vitlöksdroppar eller tea tree-olja

- Applicera pepparmyntsolja utspädd med en bärarolja på örat