Hur man använder en TENS enhet

En TENS-apparat , även kallad en TENS- apparat , är en transkutan elektrisk nervstimuleringapparat som hjälper till att hantera smärta i form av elektrisk laddning . Detta är en FDA godkänd metod på att hantera och lindra smärtan genom att skära av smärtsignaler innan de har tid att nå hjärnan . TENS sägs också att frigöra naturliga smärts kämpar endorfiner . En TENS- apparat kan bäras hela dagen eller på ett behov när det behövs , beroende på vilken väg du och din läkare väljer att ta . Detta är vad du behöver
Gel kuddar
Re - laddningsbara batterier
Visa fler Instruktioner
Hur man använder en TENS enhet
1

Tillvägagångssätt din läkare om du använder en TENS-apparat . Eftersom TENS enheter är ett drogfritt förhållningssätt till smärtlindring , det kommer med någon sida påverkar , till exempel trötthet eller illamående , som är vanliga biverkningar av smärtstillande. Din läkare kommer dock att behöva skriva ett manus för dig att få en enhet .
2

Lär lämplig placering för gel kuddar och elektroder . Öva med din läkare innan du försöker att placera elektroderna själv . Addera 3

Variera din inställning . Avstå från att använda elektroderna på samma ställe och välja olika placeringspoängför att förhindra hudirritation .
4

Ha tålamod . Det tar i allmänhet upp till 30 minuter att känna någon lättnad från TENS- behandling . Spela med enhetens inställningar för att uppnå en spänning och inställning som är bekvämt för dig .
5

Byt enhets batterierna efter behov . Byt ut geldynor gång i veckan eller enligt tillverkarens instruktioner . Addera