Behandling vid degenerativ disksjukdom: från värme och träning till kirurgi

Diskdegeneration kan bero på många olika faktorer – skador, infektioner eller helt enkelt att ryggraden slits med åren. Degenerativ disksjukdom kan orsaka smärta och stelhet som gör det svårt att klara av vardagliga aktiviteter. Smärtan kan även stråla ut mot ljumsken och benen. Här går vi igenom de vanligaste behandlingsmetoderna som kan lindra smärtan orsakad av diskdegeneration.

Värme och kyla

Ispackningar eller värmekuddar kan hjälpa till att dämpa smärtan vid degenerativ disksjukdom. Kylan minskar inflammation och svullnad, medan värmen lossar upp spända muskler och förbättrar blodcirkulationen i det drabbade området. Många upplever god effekt av att växla mellan de två metoderna.

Receptfria smärtstillande medel

Receptfria läkemedel som paracetamol (Alvedon), ibuprofen (Ipren) eller aspirin kan också lindra smärtan. Dessa preparat finns lättillgängliga på apoteket och kan användas vid behov för att hantera både smärta och inflammation.

Receptbelagda läkemedel

Om receptfria alternativ inte längre ger tillräcklig effekt kan din läkare förskriva starkare smärtstillande medel. Det kan exempelvis handla om muskelavslappnande preparat eller andra läkemedel anpassade efter dina besvär och din hälsosituation.

Träning och fysioterapi

Fysioterapi och riktade övningar som stärker ryggmusklerna hjälper ryggraden att bära upp överkroppen. En starkare rygg minskar belastningen på de degenererade diskarna, förbättrar hållningen och kan förebygga framtida besvär. En fysioterapeut kan ta fram ett träningsprogram anpassat efter just dina behov.

Diskprotes

Genom operation kan den skadade disken tas bort. Kirurgen kan sedan ersätta den med en konstgjord disk, en så kallad diskprotes. Denna metod har fördelen att rörligheten i ryggraden i stort sett bevaras.

Annan kirurgi

Om din rygghälsa inte tillåter insättning av en diskprotes kan kirurgen istället ta bort den skadade disken och sammanfoga de omgivande kotorna, en så kallad spinal fusion. Ibland behövs även ett implantat för att stabilisera området och ge ryggraden stadga under läkningsprocessen.

Kontakta alltid din läkare för att få rätt diagnos och en behandlingsplan som passar dina specifika behov. Med rätt kombination av behandlingar kan de flesta uppleva betydande lindring och återfå en bättre livskvalitet.