Vila och koppla av i 24 till 48 timmar . De flesta människor har upptagna liv och inte har tid eller lyx att " göra ingenting " under en eller två dagar . Men när du drabbas av ett diskbråck och känner betydande smärta från ett diskbråck , är vila det första alternativet . I många fall kommer du att må mycket bättre efter vila .
2
Ta smärtstillande och anti - inflammatorisk medicin . Du kommer förmodligen känna smärta på platsen för diskbråck och det är också ganska troligt att smärtan kan stråla ut till andra delar av kroppen . Som ett resultat kan smärtstillande och anti-inflammatorisk medicin hjälpa dig att må bättre . Over - the-counter smärtstillande som Tylenol och aspirin kan hjälpa , men det är ganska troligt att du kommer att behöva något starkare som ordineras av din läkare , åtminstone för en kort tid . Addera 3
Gör sjukgymnastik övningar för att bygga upp musklerna i ryggen som ligger nära platsen för diskbråck . En sjukgymnast kan ge ultraljud terapi för att lindra smärta och erbjuda övningar som kan bygga din styrka . Många av dessa övningar kommer att vara med hjälp av en övning boll som kommer att hjälpa till att bygga upp din kärna muskler .
4
Ta en epidural steroid injektion runt platsen för diskbråck . Din läkare kommer att injicera steroider rätt in i området i ryggen där diskbråck har inträffat . Detta kommer att ge betydande lättnad i åtminstone 50 procent av skiv herniations . Du kommer att känna lättnad från smärtan för en period av fyra veckor till fyra månader .
5
Skicka till operation för diskbråck . Många framsteg har gjorts i ryggen och skiva kirurgi , och du kan vara ute ur sjukhuset samma dag om läkarna utföra en procedur som kallas en hemi - laminektomi . I detta förfarande är ett litet snitt och läkarna städa upp bråckbildning och göra reparationer . Detta kommer att ge smärtlindring och återställa funktionen på många områden som hade påverkats av diskbråck . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online