Nästan alla drabbas av sömnproblem någon gång i livet. Det kan handla om svårigheter att somna, problem med att sova hela natten eller andra besvär som rastlösa ben-syndrom. Som tur är finns det flera olika typer av sömnmediciner som kan hjälpa. Här går vi igenom de vanligaste kategorierna, hur de fungerar och vad du bör tänka på.
Många sömnpreparat kan köpas utan recept, både naturliga kosttillskott och läkemedel som Unisom. Bland de naturliga behandlingarna finns melatonin, kamomillte och baldriansrot, vilka ofta verkar genom en mild lugnande effekt. De receptfria läkemedlen som säljs på apotek innehåller vanligtvis en antihistamin som aktiv ingrediens.
Receptfria medel är säkra att använda utan läkares ordination, men läs alltid etiketten noggrant, var uppmärksam på möjliga interaktioner med andra läkemedel och kontakta din läkare om du märker att du använder dem mer än några dagar i sträck.
Ramelteon, som säljs under namnet Rozerem, efterliknar kroppens egen melatonins funktion – hormonet som styr den dygnsrytm som reglerar när vi blir sömniga och vakna. Läkemedlet används främst mot insomni med insomningssvårigheter, alltså en sömnstörning där det främsta problemet är att komma till ro i början av natten.
Ramelteon är receptbelagt, godkändes av FDA 2005 och har inte visats vara beroendeframkallande. Ta inte ramelteon tillsammans med andra sömnmedel eller lugnande medel, och var observant på möjliga biverkningar som dagtrötthet, nedstämdhet och sömngång. Upplever du något av dessa symtom eller andra biverkningar som anges i förskrivningsinformationen – kontakta din läkare omgående.
Bensodiazepiner är en grupp läkemedel som dämpar centrala nervsystemet för att slappna av kroppen och främja sömn. Exempel på bensodiazepiner är Halcion, Xanax och Klonopin.
Dessa läkemedel har förskrivits mot insomni och andra sömnstörningar i många år eftersom de är långverkande och effektiva. De är dock inte alltid förstahandsvalet, eftersom de är beroendeframkallande och kan leda till missbruk. Möjliga biverkningar inkluderar dagtrötthet, nedstämdhet, självmordstankar samt ovanliga beteenden under natten, som sömngång. Kontakta din läkare om du upplever dessa eller andra biverkningar som anges i förskrivningsinformationen.
Till denna grupp hör läkemedel som Lunesta, Ambien och Sonata, ofta kallade Z-preparat. De fungerar på liknande sätt som bensodiazepiner genom att dämpa centrala nervsystemet, men till skillnad från dessa är de kortverkande, vilket gör dem mindre störande för nästa dags aktiviteter.
Också denna läkemedelsgrupp kan vara beroendeframkallande. Möjliga biverkningar är ökad dagtrötthet, nedstämdhet, ångest, självmordstankar och korttidsminnesförlust. Dessa symtom brukar ofta minska med fortsatt behandling. Precis som vid andra sömnmedel kan även dagtrötthet, försämrad sinnesstämning och sömngång förekomma.
Opiater, som oxikodon, används ibland vid vissa sömnrelaterade besvär såsom sömngång eller rastlösa ben-syndrom. Dessa läkemedel är dock inte utvecklade specifikt för sömnproblem och används oftast endast som sista utväg, eftersom de är starkt beroendeframkallande. Följ alltid läkarens doseringsanvisningar exakt för att undvika beroende.
Förutom de traditionella sömnmedlen finns flera läkemedelsgrupper som behandlar specifika sömnstörningar. Läkemedel mot narkolepsi, antidepressiva medel, antiepileptiska läkemedel och mediciner mot Parkinsons sjukdom används bland annat vid rastlösa ben-syndrom, narkolepsi samt sömnsvårigheter orsakade av depression eller annan psykisk ohälsa. Har du en sömnstörning utöver vanlig insomni kan din läkare välja att förskriva ett av dessa preparat.
Oavsett vilken typ av sömnmedicin du överväger är det klokt att först prata med din läkare. En korrekt diagnos och individuell behandlingsplan minskar risken för biverkningar, interaktioner och beroende – och ökar chanserna att du får en god natts sömn på lång sikt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online