Får man sova efter att ha stött i huvudet? Så här tänker du klok

Som allmän regel bör man undvika att somna direkt efter att ha stött i huvudet, särskilt om skadan var kraftig. Anledningen är att sömn kan maskera eller fördröja upptäckten av allvarliga symptom och komplikationer, exempelvis tecken på hjärnskakning eller en mer allvarlig huvudskada.

Håll koll på dina symptom

Efter ett slag mot huvudet är det viktigt att du noggrant övervakar hur du mår under de närmaste minuterna och timmarna. Var uppmärksam på följande varningstecken:

• Yrsel eller förvirring
• Ihållande eller tilltagande huvudvärk
• Kraftig svullnad
• Förändrad syn eller dubbelseende
• Illamående eller kräkningar
• Ovanlig dåsighet eller svårt att väcka personen

Om något av dessa symptom uppstår bör du omedelbart söka akut vård.

När är det okej att vila?

Vid lindriga stötar mot huvudet är det oftast helt okej att vila eller ta en kort tupplur – men bara om du inte har några oroande symptom. Se också till att någon kan väcka dig efter en stund för att kontrollera att du mår bra vid uppvaknandet, utan nya besvär.

Om däremot nya symptom uppstår, eller om befintliga besvär förvärras, är det viktigt att kontakta vården så snart som möjligt. Vid tvekan om hur allvarlig skadan är, kontakta alltid 1177 eller din närmaste vårdcentral för råd.

Sätt säkerheten först

Är du osäker på svårighetsgraden av en huvudskada, eller känner du dig orolig över dina symptom, är det alltid bäst att prioritera säkerheten och söka medicinsk rådgivning. Det är bättre att göra en onödig kontroll än att missa tecken på en allvarlig skada.