1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur Tear Athletic Tape

Riva atletisk tejp kan vara en utmaning . Till och med de som har erfarenhet av att linda handleder och vrister för atletisk konkurrens kan ha svårt slet isär . Innan du försöker riva atletisk tejp , se till att du använder zinkoxid tejp , inte EAB tejp , som kräver användning av en sax för att klippa . När du har rätt band och du behärskar tekniken , lätt riva athletic band kommer . Detta är vad du behöver
zinkoxid tejp
Visa fler Instruktioner
1

Dra önskad längd på idrotts tejpen spolen .
2

Håll bandlängd sträckt genom att ansluta den öppna änden till ett fast föremål . Detta kommer att hålla bandet fastnar på sig själv och salladslök .
3

Ta tag i bandet vid kanten av den punkt där du vill riva den. Placera tummarna bredvid varandra på ena sidan av bandet . Sätt dina pekfingrar parallellt med tummarna på andra sidan av bandet . Pressa dina tummar och fingrar tillsammans , trycker tätt mot bandet .
4

Skjut bort tejpen med höger hand samtidigt som du drar tillbaka den med den vänstra . Kanten av bandet kommer att börja att dela upp. Fortsätt rörelsen tills alla fibrer sönder och tejpsegmentsepareras. Gör detta snabbt för att hålla tejpen från stretching och förvränga . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online