Hur Betyg Knee Braces

Knee hängslen används efter skada eller operation , eller vid deltagande i idrott för att lindra smärta och svullnad , samt att bidra till att stabilisera knäet under aktivitet . Det finns många olika stilar , men de brukar lindas runt benet ovanför och under knät , och runt knäleden , utsätta knäskålen för enklare movement.Because det finns så många olika hängslen att välja mellan , kan du behöva prova ett par innan du hittar den rätta för dina behov och aktivitetsnivå . Du kommer att vilja gradera stag på hur det passar , hur mycket stöd det ger , hur bekvämt det är att ha på sig , och dess övergripande effektivitet när man bär . Instruktioner
1

Bestäm vilken typ av knästöd du behöver, som bör vara läkare - rekommenderad . Det finns fyra kategorier av knä hängslen :

1 . Rehabiliterande - som utformats speciellt för att tillåta kontrollerad eller skyddad förflyttning till en skadad kneeGO2 . Profylaktisk - som syftar till att minska eller förhindra svåra skador vid kontakt sporter som footballGO3 . Funktionell - för att stabilisera knäna som \\ " ger ut , \\ " 4 . Patellofemoral - . Avsedd att avlasta knäskålen förskjutning och smärta
2

Markera den längsta stag tillgängliga som passar ditt ben , speciellt om du behöver en profylaktisk stag . Kortare hängslen ger inte så mycket stöd till den mediala säkerheter ligament ( MLC ) , en av fyra ligament som stabiliserar knät . Du måste prova på flera hängslen för att hitta den som passar bäst innan du gör ett köp . Addera 3

Fäst stag enligt tillverkarens anvisningar för att få rätt stöd . Gångjärnen bör följa den naturliga knävecken . Band och remmar skall fästas runt benet ovanför och under knäet , men inte runt knäet . Knäet ska känna stöd och mindre ansträngt från vikt och rörelse .
4

Utvärdera stag för komfort . De flesta hängslen är tillverkade av flexibelt material som inte bör sammandra blodflödet eller rörelse. Ortosen bör vara säkert , men inte för hårt . Metalldelar , såsom gångjärn , inte bör genomträngande eller nyper huden. Det inre materialet bör inte vara grov eller scratchy mot ditt ben .
5

Bedöma hur effektiva stag är när man bär för en sådan verksamhet som en sport . Knäet ska inte spänne eller \\ " ge \\ " samtidigt bär stag . Smärta bör minskas eller försvinner allt tillsammans som stressen är riktad bort från leden . Verksamhet som innefattar knäet ska vara lättare att utföra . Addera