Flagande naglar: Så hittar och behandlar du orsaken

Titta noga på dina finger- eller tånaglar i ett starkt ljus. Är du nöjd med vad du ser? Missfärgade, spruckna eller flagande naglar är inte bara oestetiska – de kan också kännas obehagliga. Naglar kan flaga av flera olika skäl, allt från trauma mot nageln till medicinska tillstånd eller problem med rengöringsmedel och luftfuktighet. Om dina naglar är skadade försöker de säga något åt dig. Lyssna på dem.

Det här behöver du

• Gummihandskar
• Miljövänliga rengöringsprodukter
• Jojobaolja
• Vitamin E-olja
• Fiskoljetillskott

Instruktioner

1. Skilj på medicinska och miljömässiga orsaker

Börja med att avgöra om nagelflagningen beror på medicinska eller miljömässiga faktorer. Medicinska tillstånd uppstår när svamp och bakterier tränger in i nageln och orsakar nedbrytning, missfärgning och flagning. Miljömässiga orsaker är vanligast när händerna upprepade gånger utsätts för vatten eller starka kemikalier, exempelvis rengöringsmedel och diskmedel. De olika typerna kräver olika behandlingar.

2. Sök hjälp hos en hudläkare vid medicinska orsaker

Kontakta en hudläkare om du misstänker att det rör sig om ett medicinskt tillstånd. Det finns referensverk om nagelsjukdomar med bilder och beskrivningar av olika tillstånd, som alla har sina egna behandlingsregimer. Vissa besvär, som svamp- eller jästinfektioner, kan behandlas med receptfria antimykotiska preparat som innehåller klotrimazol eller terbinafin. Applicera enligt anvisningarna på det drabbade området.

3. Undersök din miljö

Titta på din vardagsmiljö för att avgöra om flagningen beror på icke-medicinska faktorer. Lägger du ofta händerna i vatten bör du använda gummihandskar. Använd miljövänliga rengöringsprodukter och ta för vana att ha handskar även då, så att kemikalierna inte kommer i kontakt med naglarna. Flagar naglarna bara under vinterhalvåret är den låga luftfuktigheten i hemmet troligen boven. Investera i en luftfuktare för att hindra rummen från att bli för torra.

4. Återfukta med naturliga oljor

Applicera jojobaolja på de drabbade naglarna fyra gånger om dagen för att hjälpa kroppen att reparera dem. Vitamin E-olja fungerar också utmärkt. Dessa oljor hjälper naglarna att behålla fukten och gör dem mindre benägna att spricka och flaga.

Kompletterande tips

Fiskoljetillskott kan dessutom bidra till starkare naglar genom att nära hud och naglar inifrån. Kombinera den yttre vården med en näringsrik kost och skydda alltid naglarna vid grovjobb – då ger du dem bästa möjliga förutsättningar att återhämta sig.