Så sköter du en brutet tånagel – komplett guide med enkla steg

Att skada en tånagel kan vara mycket smärtsamt och innebär dessutom en risk för infektion. Genom att känna till rätt steg och metoder för att vårda en brutet tånagel kan du hjälpa den att läka snabbare och ofta slippa söka professionell vård. Här går vi igenom allt du behöver veta – från första hjälpen till fortsatt skötsel.

Det här behöver du

• Nagelklippare
• Antiseptisk lösning
• Gazbinda
• Plåster
• Nagelfil

Så gör du – steg för steg

1. Höj upp foten för att stoppa blödningen

Håll foten högt, exempelvis genom att vila den på en kudde. Tånaglar tenderar att blöda länge när de har skadats, och genom att höja foten minskar du blodtrycket i området så att blödningen upphör snabbare.

2. Klipp nageln för att undvika ytterligare skada

Använd rena nagelklippare och klipp försiktigt nageln tillbaka till kanten av skadan. Har en bit av nageln lossnat eller hänger snett bör du klippa bort den, eftersom lösa nagelbitar annars lätt fastnar i förband eller strumpor och orsakar mer smärta. En jämnt klippt nagel underlättar också både rengöring och behandling. Fil därefter kanterna släta med en nagelfil.

3. Skölj tån och nageln med antiseptisk lösning

Skölj området noggrant med en antiseptisk lösning så att smuts och bakterier tas bort. Var noga med att låta tån och nageln torka helt innan du lägger på något förband – ett förband som appliceras på fuktig hud ökar nämligen risken för infektion.

4. Linda om tån med ett rent och torrt förband

Linda den skadade tån och nageln med en ren, torr gazbinda. Har du ingen gaza hemma fungerar ett större, färdigpackat plåster utmärkt. Linda tillräckligt fast för att förbandet ska sitta kvar, men inte så hårt att det trycker mot den ömma nageln.

5. Byt förband dagligen och desinficera regelbundet

Ta av förbandet en gång per dag och låt tån ligga i antiseptisk lösning i några minuter innan du lägger på ett nytt rent förband. Fortsätt med denna rutin tills nageln antingen lossnar helt eller sitter stadigt kvar utan smärta.

När bör du söka vård?

Kontakta vården om blödningen inte upphör efter 15–20 minuters tryck, om smärtan blir värre, om området svullnar kraftigt, rodnar eller varar – tecken som tyder på infektion. Sök även vård om nagelroten är allvarligt skadad eller om du har diabetes eller nedsatt cirkulation, eftersom fotskador då kräver extra försiktighet. En ny tånagel växer normalt ut helt inom sex till arton månader.