Att varva mellan olika smärtstillande läkemedel är en beprövad metod för att minska risken för biverkningar som uppstår när en enskild medicin tas för ofta. Metoden har dessutom visat sig verka mer effektivt mot smärta, eftersom de olika preparaten angriper smärtan på olika sätt.
I den här guiden går vi igenom hur du på ett säkert sätt alternerar mellan paracetamol (Tylenol) och ibuprofen.
Använd en liten spiralblock för att skriva ner varje smärtstillande medicin du tar, samt exakt tidpunkt för intaget. Detta minskar risken för oavsiktlig överdosering och gör det enkelt att hålla koll på när nästa dos får tas.
Ta 1000 mg Tylenol och anteckna tidpunkten i din bok. Efter sex timmar kan du ta ytterligare 1000 mg Tylenol.
Tre timmar efter ditt första Tylenol-intag tar du 800 mg ibuprofen och noterar även detta i boken. Efter sex timmar kan du ta ytterligare 800 mg ibuprofen.
Därefter följer du ett jämnt schema: var sjätte timme tar du 1000 mg Tylenol, och var sjätte timme tar du 800 mg ibuprofen. Nyckeln är att varje dos ibuprofen alltid tas tre timmar efter föregående dos Tylenol – på så sätt får du en jämn smärtlindring över hela dygnet utan att överskrida maxdoserna för något av läkemedlen.
Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen och rådfråga läkare eller apotekspersonal innan du börjar, särskilt om du har lever- eller njurproblem, magbesvär, tar andra läkemedel eller är gravid. Kontakta vården om smärtan inte lindras inom några dagar eller om den förvärras.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online