Ett urartat knä är en allvarlig skada som kräver omedelbar vård. Ring alltid 112 först och kontrollera att den skadade inte har andra livshotande skador. Se också till att personens luftvägar är fria och att andning och cirkulation fungerar normalt.
Medan du väntar på hjälp kan du stabilisera det skadade benet med en enkel skena och bandage. Här följer en steg-för-steg-guide.
Håll den skadade stilla. Se till att personen inte rör sig och att det skadade benet ligger upphöjt och understött. Försök aldrig flytta på det urartade knät eller trycka tillbaka det på plats. Lägg försiktigt en ispåse, lindad i en ren handduk, runt skadan för att minska svullnad och smärta.
Immobilisera knäet i befintligt läge. Bygg en tillfällig skena genom att försiktigt lägga ett styvt föremål, till exempel en bit kartong, under det skadade benet. Om inget annat finns till hands fungerar en vikta tidskrift eller en ihoprullad tidning. Skenan ska vara tillräckligt lång för att sträcka sig både ovanför och nedanför knäet för att ge stabilitet. Fyll eventuella mellanrum mellan skenan och benet med sterilt kompressmaterial som dämpning.
Linda fast skenan. Linda försiktigt de breda sportbandagen runt benet och skenan, både ovanför och nedanför det skadade knäet, och spänn åt ordentligt. Bandaget ska sitta tillräckligt tight för att stödja och stabilisera leden, men var noga med att inte blockera blodcirkulationen.
Kontrollera regelbundet. Kolla bandagen ungefär var femtonde minut tills hjälpen anländer, så att de sitter säkert men inte klämmer åt för hårt. Fortsätt att hålla den skadade stilla med det skenade benet upphöjt hela tiden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online