Smärta i och runt hälen är ett mycket vanligt besvär som kan orsaka betydande obehag i vardagen. Förutom artrit, infektioner eller skelettskador till följd av trauma beror andra smärtpunkter ofta på inflammation eller irritation i senfodrar och slemsäckor (inflammation av vävnader i hälen eller i fotbladet) i anslutning till hälbenet (calcaneus). Det mest kända tillståndet är hälsporre.
Hälsporrar, som vanligtvis är vassa utväxter i direkt kontakt med fotbladets ligament, är dock sällan den främsta smärtkällan. De smärtsamma symtomen beror i stället på en slemsäcksinflammation (bursit) som har utvecklats över tid på grund av den beniga utväxten. Med korrekt diagnos och rätt behandling avtar besvären med tiden – kirurgi övervägs endast som en sista utväg.
Kontrollera nyligen genomgångna sjukdomar och infektioner. Systemiska infektioner, såsom influensa, kan ofta utlösa tillstånd som drabbar fötterna.
Undersök om det finns faktorer som irriterar hälen och foten, exempelvis dåligt sittande skor eller upprepade trauman mot foten.
Tänk på om du nyligen gått upp i vikt. En plötslig viktökning utsätter fotens belastningsbärande strukturer för onödig stress.
Genom att känna på foten med händerna kan den hårda, spetsiga eller krokformade hälsporren upptäckas. Utväxten ger typiskt smärta när tryck läggs på området.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online