Akillesinflammation, även kallad hälseneinflammation, är ett smärtsamt tillstånd som uppstår när achillessenan blir irriterad, svullen eller inflammerad. Achillessenan är kroppens starkaste sena och förbinder vadmusklerna med hälbenet. Den gör det möjligt att gå, springa, hoppa och resa sig upp på tå.
Typiska symtom på akillesinflammation är en dov smärta eller ömhet vid gång, löpning eller när man reser sig upp på tå. Smärtan sitter oftast ovanför hälen eller längs senans baksida. Senan gör ont vid beröring och kan kännas varm och svullen. Besvären förvärras ofta efter fysisk aktivitet.
Många drabbade upplever stelhet i senan på morgonen när de vaknar eller efter längre perioder av vila. Stelheten lindras vanligtvis när senan har värmts upp genom rörelse, men kommer tillbaka och förvärras ofta när aktivitetsnivån ökar igen.
Akillesinflammation beror oftast på att senan och vadmusklerna utsätts för stora eller upprepade påfrestningar. Detta orsakar små mikroskador i senan som blir inflammerade. Vanliga riskfaktorer är intensiv träning utan tillräcklig uppvärmning, en plötslig ökning av träningsmängden, olämpliga skor, hårt underlag samt åldersrelaterade förändringar som gör senan mindre elastisk.
Receptfria läkemedel, såsom smärtlindrande och inflammationsdämpande preparat, kan användas för att lindra inflammation och smärta. Den viktigaste åtgärden är vila – fysisk aktivitet bör begränsas tills besvären har avtagit. Kylning av området, högläge och stretchövningar för vadmusklerna kan också hjälpa. Vid långvariga eller svåra besvär bör läkare kontaktas, ibland kompletterad med sjukgymnastik eller fysioterapi.
Akillesinflammation är vanligtvis ett övergående tillstånd om det behandlas i tid och belastningen minskar. Symtomen återkommer dock ofta om patienten inte begränsar sin aktivitetsnivå eller åtgärdar bakomliggande orsaker, såsom felaktig tränings teknik eller dåligt fotstöd.
Obehandlad akillesinflammation kan leda till akillestendinos, ett kroniskt och degenerativt tillstånd där senan förtjockas, blir fibrös och försvagas. I värsta fall kan senan till slut brista helt, vilket kräver kirurgisk reparation och en lång rehabiliteringstid. Därför är det viktigt att ta symtomen på allvar och söka vård om smärtan inte lindras inom några veckor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online