Huskurer som hjälper dig att ta bort ärr på benen

Ärr kan uppstå var som helst på kroppen till följd av skador på huden. Alla sår eller skador på benen kan bilda ärrvävnad som en del av läkningsprocessen. Typen av ärrbildning och dess storlek beror på genetik och andra faktorer – vissa personer är mer benägna att få ärr, medan andra sällan bildar ärr alls.

Det finns flera naturliga huskurer som har visat sig effektiva för att minska eller helt få bort ärr. Både alternativa behandlare och en del läkare rekommenderar dessa metoder för att ta bort ärr på benen.

Använda E-vitaminolja

Även om inga studier visar att E-vitaminolja är bevisat effektiv mot ärr, finns det gott om praktiska erfarenheter som tyder på att det fungerar. Plastikkirurgen Joel Studin rekommenderar E-vitaminolja till sina patienter. I sin artikel om ärrbildning förklarar han att E-vitamin bryter ner de kollagenfibrer som utgör ärrvävnaden.

E-vitamin säljs både i flaskor och som krämer samt lotioner, oftast i varierande koncentrationer – från 30 IE (internationella enheter) upp till 70 000 IE. Enligt experter ger högre koncentrationer snabbare resultat. Applicera oljan, krämen eller lotionen på benen en eller två gånger dagligen under några veckor till några månader, beroende på ärrats storlek och svårighetsgrad.

Använda kakaosmör

En annan väl dokumenterad naturlig ingrediens mot ärr är kakaosmör – fetten som utvinns ur kakaobönan. Det rekommenderas ofta mot bristmärken, som uppstår när mellanlagret av huden skadas. Viktuppgång och styrketräning kan orsaka bristmärken på benen, men många användare rapporterar också att kakaosmör fungerar bra på andra typer av ärr.

Kakaosmör är ett prisvärt alternativ som finns i de flesta apotek och drogihandeln. Applicera det på benen en eller två gånger per dag för bästa resultat. Fortsätt använda det i flera veckor, eller tills ärrat börjar blekna.

Använda citronsaft

Citronsaft är ett känt blekande medel. Citronsyran verkar även exfolierande på hudens yttersta lager, vilket kan minska mörka eller missfärgade områden och göra ärr på benen mindre synliga. Applicera citronsaften med en bomullstuss på ärrena en eller två gånger dagligen.

För snabbare resultat kan du kombinera citronsaft med E-vitaminolja eller kakaosmör. Tänk dock på att huden kan bli känsligare för solen efter användning av citronsaft, så använd gärna solskydd på behandlade områden.