Så förebygger du arbetsskador på arbetsplatsen

Varför är det viktigt att förebygga arbetsskador?

Bland de vanligaste faktorerna som påverkar produktiviteten på arbetsplatsen finns skador. En skada tvingar medarbetaren att vara borta från jobbet under återhämtningen, vilket gör det svårare för företaget att fungera smidigt. I värsta fall drabbas människor av allvarliga skador till följd av ren slarvighet.

Med lite eftertanke och gott samarbete är det dock förvånansvärt enkelt att förebygga arbetsskador. Här följer praktiska råd som gör arbetsplatsen både säkrare och trivsammare för alla.

Praktiska tips för en säkrare arbetsplats

1. Hjälp varandra nå högt placerade saker. Hjälp dina kollegor att nå kartonger eller andra föremål som sitter för högt för att kunna tas utan en pall eller stege.
2. Använd aldrig en stol som stege. Undvik att stå på en stol för att nå saker från hyllor eller högre bokhyllor. Det kan lätt sluta i en obehaglig fallolycka, särskilt om stolen har svängbara hjul.
3. Håll stege eller pall nära till hands. Se till att en stege eller stadig pall finns tillgänglig när du behöver komma åt högt placerade arkivskåp eller andra förvaringsutrymmen.
4. Lyft med benen, inte med ryggen. Att lyfta tunga föremål med ryggen ökar risken för muskelbristningar och bråck. Böj alltid på knäna när du ska plocka upp en kartong och räta på dig gradvis när du lyfter den från marken.
5. Investera i en ergonomisk kontorsstol. Dålig sittställning vid datorn kan leda till flera olika besvär, som spänd rygg eller nacke, eller i värsta fall en onaturlig krökning av ryggraden. En bekväm, ergonomisk stol är en god investering.
6. Förebygg karpaltunnelsyndrom. Använd ett ergonomiskt tangentbord, handledsstöd och gärna även en ergonomisk musmatta. Dessa hjälpmedel höjer och stödjer handleden, vilket minskar risken för långvariga skador vid upprepad användning.
7. Var försiktig med vassa verktyg. Öppna kartonger varsamt när du använder en kniv eller annat vasst redskap. Kom ihåg att dra in bladet direkt när du har öppnat klart.
8. Överlasta inte kärran. Ladda aldrig en kärra högre än överkanten av dess stödbalk. Överlastning ökar dramatiskt risken för att kartonger faller av eller glider ut åt sidorna.

Samarbete är nyckeln

Arbetssäkerhet handlar inte bara om individuella vanor – det är ett gemensamt ansvar. Uppmuntra kollegorna att följa samma rutiner, påpeka risker ni upptäcker och se till att rätt hjälpmedel alltid finns tillgängliga. På så sätt skapar ni en arbetsmiljö där alla mår bra och kan prestera på topp.