Att bära en bh under en hel dag kan bli riktigt obehagligt när remmarna börjar skära in i axlarna och orsaka smärta. I vissa fall kan besvären till och med påverka din förmåga att fungera normalt under dagen. Med några enkla åtgärder kan du dock eliminera smärtan och känna dig bekväm i din bh från morgon till kväll.
Använd en bandlös bh. En bandlös bh som ger tillräckligt stöd eliminerar smärtan som bh-remmarna kan orsaka, eftersom trycket fördelas över bröstkorgen i stället för att koncentreras på axlarna.
Spänn inte remmarna för hårt. Bär bh-remmarna löst snarare än åtspända. Ju lösare remmen sitter, desto bekvämare känner du dig – och desto mindre ont får du. Se samtidigt till att bh:n fortfarande ger det stöd du behöver.
Välj en bh med komfortremmar. Köp modeller som har någon form av inbyggd vaddering eller dämpning i remmarna, så att de inte skär in i axlarna även efter många timmars användning.
Lägg mjukt material under remmarna. Placera ett mjukt, dämpande material, exempelvis bomull, under bh-remmen vid axeln för att minska trycket och lindra smärtan.
En väl sittande bh är grunden för god komfort. Om remmarna regelbundet skär in i axlarna kan det bero på att storleken eller modellen inte passar dig – då kan det vara värt att ta nya mått och prova en annan storlek eller passform. Rätt vald bh gör stor skillnad för både välbefinnandet och hållningen under dagen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online