Rotatormanschetten består av en grupp muskler som förbinder armen med skulderleden. Dessa muskler ger axeln styrka och stabilitet samtidigt som de gör det möjligt att lyfta och vrida armen. Det finns flera olika typer av rotatormanschettskador, men de flesta kan behandlas med vila och receptfria läkemedel. I allvarligare fall kan läkare föreslå en operation. Det finns dock även flera alternativa terapier som kan bidra till läkningen av en rotatormanschettskada.
Flera olika åkommor kan klassas som rotatormanschettskador. Den första är tendinit (seninflammation), där senan i axeln blir inflammerad och svullnar kraftigt. Kalktendinit är en särskild form av tendinit som uppstår när kalkavlagringar bildas i senan, vilket orsakar intensiv smärta i axeln. En partiell eller fullständig ruptur av rotatormanschettens senor är ett annat exempel på en rotatormanschettskada.
Rotatormanschettskador orsakas oftast av överbelastning av muskulaturen, något som är vanligt bland idrottare inom simning och tennis. Även normalt slitage kan dock leda till en axelskada, och frekventa, repetitiva axelrörelser under lång tid kan belasta senorna och i förlängningen orsaka skada.
Läkare rekommenderar vanligtvis enkla åtgärder för att lindra symtomen vid en rotatormanschettskada. Patienten bör vila axeln och undvika positioner och aktiviteter som belastar muskeln. Antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen och naproxen kan dessutom förskrivas för att reducera svullnad och inflammation.
Operation kan bli aktuell om rotatormanschetten har brustit allvarligt, eller om flera månaders behandling inte gett någon förbättring. Yngre, friska vuxna har bäst förutsättningar att lyckas med rotatormanschettskirurgi, medan kirurger sällan kan reparera axelskador helt hos äldre patienter.
Om du vill undvika operation men standardbehandlingarna inte fungerar finns det flera alternativa terapier som kan lindra axelskador. Kortisoninjektioner är ett alternativ som kan ge betydande symtomlindring och minska svullnaden. Observera dock att överanvändning av steroiden kan förvärra skadan på senan och försvaga muskelvävnadens struktur.
Glukosamin och kondroitinsulfat är naturliga kosttillskott som kan bidra till att återuppbygga brosk och leder. Regelbunden fysioterapi kan dessutom förbättra både funktion och styrka i axelmuskulaturen, vilket minskar risken för återfall.
Massage kan också användas som en alternativ behandlingsmetod vid rotatormanschettskador. Behandlingen ökar blodcirkulationen i axeln och kan påskynda den naturliga läkningsprocessen. Massage minskar dessutom nivåerna av stresshormoner i kroppen, vilket i sin tur kan dämpa upplevelsen av smärta.
Kontakta vården om axelsmärtan är kvar efter några veckors vila, om smärtan förvärras eller om du får svårt att röra armen. En tidig diagnos ökar möjligheterna till en fullständig återhämtning, oavsett om du väljer konventionell eller alternativ behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online