Hur man diagnostiserar en knäskada

diagnostisera en knäskada kan vara lite av en uppgift . Ibland tror folk att knäsmärta signalerar uppkomsten av en skada . Även om detta är sant i många fall , är ibland knäsmärta bara knäsmärta . Precis som det finns olika typer av knäskador , finns det också olika sätt på vilka du kan skada dina knän . Instruktioner
1

Kontrollera att du tar en korrekt historia när man försöker diagnostisera en knäskada . Ibland kan en knäskada kan diagnostiseras genom att helt enkelt veta vad du kan ha gjort vid den tidpunkt då skadan inträffade . Du kan behöva skriva ned de händelser som ledde fram till skadan för att se till att en korrekt beaktas .
2

Observera personen i olika positioner , om du diagnostisera någon annan . Självdiagnos är lite svårare att göra och du bör ha någon som hjälper dig om du försöker att diagnostisera dig själv . Har personen du diagnostisera ligga ner , stå upp och gå . Var uppmärksam på hur mycket vikt en person kan sätta på det drabbade benet och om det finns hörbara pops eller sprickor när man böjer eller uträtning knäet . Addera 3

Har personen flytta den drabbade benet aktivt , genom att böja och förlänga den. Be personen att flytta det andra benet på exakt samma sätt. Jämför de två, mycket uppmärksam på den rörelseomfång i varje knä . Leta efter tecken på smärta när personen flyttar knäet .
4

Titta efter tecken på vad som kallas muskel bevakning . När muskel bevakning sker , kommer muskeln ihop sig på grund av smärta , som förbjuder lem från att röra sig vidare . Kontrollera framsidan och sidorna av knät för några synliga skador , vilket skulle inkludera svullnad eller blåmärken .
5

Kontakta läkare om du misstänker att det kan finnas ett problem med knäet . Om det inte finns någon begränsning i rörelse , extrem smärta eller svullnad , så är det troligen ingen anledning till oro . Men om någon av dessa tecken är närvarande , kontakta omedelbart läkare . Addera