Varför gör armen ont? Vanliga orsaker du bör känna till

Armvärk är ett vanligt besvär som kan bero på allt från överansträngning i vardagen till allvarligare skador eller sjukdomar. Här går vi igenom de mest förekommande orsakerna till armvärk, vilka symtom du kan förvänta dig och när det kan vara klokt att söka vård.

Muskelbelastning

En av de vanligaste orsakerna till armvärk är överbelastade muskler. Upprepade rörelser, som att skriva på tangentbordet under långa arbetspass, kan belasta armens muskler och ge upphov till smärta. Även intensiv träning, idrott eller tungt fysiskt arbete kan leda till muskelbristningar och värk.

• Upprepade monotona rörelser, exempelvis vid datorarbete.
• Överansträngning vid sport eller manuellt arbete.
• Bristande uppvärmning eller dålig ergonomi.

Tendinit (seninflammation)

Tendinit innebär en inflammation i senorna – de vävnader som förbinder muskler med ben. Tillståndet orsakas ofta av överbelastning av en viss muskel eller sena, till exempel bicepssenan vid armbågen. Typiska symtom är smärta vid rörelse, ömhet och ibland svullnad runt det drabbade området.

Karpaltunnelsyndrom

Vid karpaltunnelsyndrom kläms medianusnerven ihop i handleden. Detta kan ge smärta, domningar och stickningar i handen och armen. Besvären förvärras ofta på natten och kan sprida sig uppåt i underarmen. Tillståndet är vanligt bland personer som utför repetitiva rörelser med händerna.

Nervskada

Skador på nerver i armen, exempelvis radialnerven eller ulnarisnerven, kan orsaka smärta, domningar och svaghet i arm och hand. Sådana skador kan uppstå till följd av trauma, som ett fall eller en trafikolycka, men även bero på andra medicinska tillstånd som diabetes eller artros.

Artrit (ledinflammation)

Inflammation i lederna i armen – till exempel i axeln, armbågen eller handleden – kan ge både smärta och stelhet. Artros, den vanligaste formen av artrit, beror ofta på slitage, åldrande eller andra underliggande sjukdomar. Lederna kan kännas stela, särskilt på morgonen eller efter vila.

Benbrott

Ett brott i armbenet ger oftast kraftig smärta, svullnad och blåmärken. Frakturer uppstår vanligtvis genom trauma, som ett fall eller en olycka. Misstänker du ett benbrott bör du söka akut vård omgående för undersökning och behandling.

När ska du söka vård?

Kontakta vården om smärtan är kraftig, inte lindras inom några dagar, eller om du upplever domningar, svaghet, synlig svullnad eller svårigheter att röra armen. Vid misstanke om fraktur eller plötslig, intensiv smärta – särskilt i kombination med bröstsmärta eller andnöd – bör du omedelbart kontakta akutsjukvården, eftersom det kan vara tecken på något allvarligare.