Medicinska strumpor – ofta kallade kompressionsstrumpor – är knähöga eller lårhöga strumpor som bärs på benen för att minska svullnad och förbättra blodcirkulationen. Genom att trycka lätt mot benen hjälper de blodet att flöda tillbaka till hjärtat.
Kompressionsstrumpor används ofta under en begränsad period efter operationer för att minska risken för blodpropp i benen. Sådana proppar kan bildas när man ligger stilla länge i säng, och om de lossnar kan de färdas till lungorna och bli livshotande. Strumporna används också på lång sikt vid kroniska sjukdomar, exempelvis perifer kärlsjukdom.
Det finns dessutom graduerade kompressionsstrumpor i receptfri styrka som kan lindra besvär från åderbråck. Dessa har dock inte tillräckligt hög kompression för att förebygga blodproppar. De kan köpas på apotek och i medicintekniska butiker för ungefär 300–500 kronor per par.
Välj strumpor som motsvarar just dina behov. Knähöga strumpor räcker gott för svullnad kring anklarna, medan lårhöga strumpor ger kompression över knät och uppåt. De finns i storlekarna small, medium och large samt i flera olika färger och kan användas varje dag.
Ta på strumporna första tiden på morgonen, innan du går upp ur sängen. Svullnaden minskar nämligen när benen ligger högt under natten. Fatta tag i den övre öppningen på en av strumporna, vik ihop den och samla upp sidorna i händerna. Dra ut öppningen brett och stick in tårna i strumpan.
Dra uppåt i strumpan samtidigt som du pressar in foten och benet. Kompressionsstrumpor sitter som stramast runt ankeln, och trycket avtar successivt ju högre upp benet man kommer. Det kan vara svårt att ta på strumporna utan hjälp. Det finns flera hjälpmedel, så kallade påhjälpningsdon, som underlättar för personer med nedsatt handstyrka. Du kan också använda gummihandskar för att få ett bättre grepp och jämna ut ojämna partier. Har du torr hud kan lite babypulver på foten och underbenet göra det lättare att dra på strumpan.
Dra upp strumpan till knät, eller hela vägen upp till full längd beroende på modell. Jämna ut alla veck noggrant. Om strumpan får vika sig ihop upptill kan den verka som en turnike och minska blodflödet i benet. Bär strumporna tills du går och lägger dig på kvällen. Tvätta dem för hand och låt dem lufttorka för att bevara elasticiteten. Byt ut strumporna mot nya var 6–12:e månad, eftersom kompressionen successivt försämras med tiden.
Följer du din vårdgivares rekommendationer gällande styrka, storlek och användningstid får du bäst effekt av behandlingen. Upplever du domningar, missfärgning eller ökad smärta i benen – kontakta din vårdcentral för rådgivning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online