En personlig medicinsk profil kan berätta mycket för andra om din sjukdomshistoria och dina hälsotillstånd. Den kan rädda ditt liv vid en olycka och vara ett ovärderligt verktyg när du besöker en ny läkare. Många väljer att inte bära ett medicinskt ID-armband eftersom det synligt avslöjar att de har ett medicinskt tillstånd. Ett smart alternativ är ett USB-minne med all din viktiga medicinska information, som du kan bära i ett snöre runt halsen eller handleden, eller förvara nära till hands.
Saker du behöver
- USB-minne
- Snöre eller kedja
Instruktioner
Skapa ett textdokument
- Öppna ett textbehandlingsprogram på din dator och skapa ett nytt dokument.
- Skriv in ditt namn, din adress och dina kontaktuppgifter.
- Lista alla medicinska tillstånd du har i fetstil, versaler eller en kontrasterande färg så att informationen syns tydligt.
- Lista alla läkemedel du tar regelbundet, tillsammans med doser och tidpunkter för intag.
- Ange din läkares namn och telefonnummer.
- Skriv in namn och telefonnummer till en person som kan fungera som nödkontakt.
- Lägg till eventuell sjukförsäkringsinformation som du vill ha med i din personliga medicinska profil. Spara dokumentet på datorns skrivbord.
Överför dokumentet till USB-minnet
- Anslut USB-minnet till din dator och vänta tills datorn känner igen det.
- Klicka på USB-minnets ikon för att öppna det.
- Dra och släpp dokumentet med din personliga medicinska profil till USB-minnets fönster.
- Mata ut USB-minnet på ett säkert sätt när filen har överförts.
- Sätt en etikett på utsidan av USB-minnet som visar att det innehåller medicinsk information. Fäst en kedja eller ett snöre så att du alltid har det med dig.
Bra tips
Kom ihåg att uppdatera din medicinska profil regelbundet, särskilt om dina läkemedel eller din behandling ändras. För extra säkerhet kan du skydda dokumentet med ett lösenord, men se till att räddningspersonal enkelt kan få tillgång till informationen vid en nödsituation. Du kan även spara en kopia av dokumentet i din mobiltelefon som backup.
