Progesteron är ett hormon som är avgörande för en hälsosam hormonbalans i kroppen. Kvinnor som lider av progesteronbrist kan drabbas av flera besvär, exempelvis benskörhet, känslomässiga svängningar, instabila blodsockernivåer, tunnare hår på huvudet samt ökad behåring i ansiktet. När tillståndet väl har diagnostiserats finns det behandlingsmöjligheter. Ändrade matvanor och andra livsstilsförändringar kan vara viktiga första steg mot bättre hälsa.
Det första steget för att diagnostisera ett medicinskt tillstånd eller en hormonbrist börjar ofta med att man själv lägger märke till förändringar i kroppen eller känner att något inte står rätt till. Börja med att kartlägga dina symtom. Skriv ner dem eller för en dagbok där du noterar hur du mår dagligen.
Logga in på en webbplats som erbjuder kostnadsfria tester för att utvärdera dina symtom. Där får du vägledning om vilka tecken som tyder på hormonell obalans.
Håll dig till den journal över symtom som du eventuellt har fört. Genom att gå igenom dina anteckningar kan du ge så korrekta och träffsäkra svar som möjligt.
Fyll i de alternativ som bäst motsvarar din situation. Ofta bedömer du dina symtom med hjälp av graderna lindrig, måttlig eller svår som riktlinjer.
Avsluta utvärderingen och läs igenom dina svar. Om du känner att du har gjort en noggrann bedömning av dina symtom och misstänker ett underliggande tillstånd, boka tid hos din läkare. En läkare kan beställa blodprov som mäter dina hormonnivåer och därefter föreslå lämplig behandling, till exempel hormonbehandling eller livsstilsråd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online